さっそくお灸生活

先日のお灸教室の後のデドックス効果、爽快でした。
お腹が軽くなりました～

効いているのかわからなかったけど、しっかり効いていました。

で、さっそくドラッグストアで購入してきました。



「せんねん灸」しかも最初からいきなり２６０個入り。

	せんねん灸.オフ.伊吹260点
	クリエーター情報なし
	せんねん灸

そして、たまたま近所のBOOKOFFで見つけた「お灸のすすめ」
Amazonでも読者評価も高いですね。

	お灸のすすめ-一回のお灸で必ずからだはかわっていく
	クリエーター情報なし
	池田書店

これ、先日のお灸教室の内容を網羅していて、初心者向けのツボが写真付きで紹介されていて
わかりやすい。

さっそく私は、身体のねじれを軽減するツボを4つチェックし、
1日あたり2ツボぐらいはお灸をしたいなと思っています。

今日もやりましたが、こんなに手軽にできるなんて。
もっと早くこの良さを知っていればよかったなとつくづく思いました。