貯きんの金曜日 ・・・ タンポポパワーで忘年会を♪

１２月になると、今まで以上に残業に追われたり

週末ごとに忘年会の予定が詰まっている方多いでしょう

忙しさと共にストレスがたまっいくようだ

ここぞとばかりにお食事を食べまくる

もちろん飲み放題で力いっぱいアルコールを・・・

そんなことはありませんか？

大抵ありますよね～　

あなたの頼もしい肝臓は元気ですか！？

労わってあげている自覚はありますか（笑）

 

なかなか難しいことですので、食品で補っていきましょう

おすすめなのが　ダンディリオン　

ダンディリオンとはタンポポのことで

『 タンポポコーヒー（ティ） 』として売られています

 

強肝作用があるものとしてウコンは知られていますよね

それと同様にタンポポの根っこにも

強肝作用（お酒や薬を飲む方に）　　

強壮（病中・病後の体力回復に）

便通改善　　血液をサラサラにする

授乳の方にもおススメ　・・・おっぱいの出をよくする

などのうれしい効果が期待できるハーブです

味は香ばしい、コクが薄めのインスタントコーヒーといった感じ

ぜひこの時期、健康のために味わってみませんか