健康診断と横浜さんぽ＠10月備忘録

2月に入りました。

今年ももう、12分の1が終わってしまった。＿|￣|○

さて、昨年10月の備忘録になります。

Jの恐れている行事のひとつ、健康診断です。

毎回怒られるんだよね。太り過ぎ。。。。

遺伝的に血糖値も高いし。

Jの数倍ケーキやら何やらを夜中に食べてるオットより高いとはこれいかに。

オットもJに劣らず（いや、むしろもっと）巨大化してるのに、

数値が悪くないからメタボにひっからない。これいかに。。。。

ま、人の事は置いておいて、とにかく毎回怒られるのが嫌！

だからこの検診前の一週間だけダイエットします。

よく、直前だけやったってダメだよって言われるけど

ここでやらないと益々上り調子だから。（重さが）

今回も２.５kgダウンで検診に臨みました。←数日夕食を抜いた。

（あ、これでも十分怒られる数値なんで）

そして、びっくりするくらい素早く体重は戻ります(T ^ T)

職場は東京ですが、健診は地元横浜で毎年受けています。

取り敢えず、の様に怒られてまして、保健指導はお断りして一応逃げ切りました。

さあ、ご飯を食べに行きましょう🍚

みなとみらい線に乗って中華街に行こう。

みなとみらい線のロゴを見るとモンスターズインクを思い出すJです。

みなとみらい線、深い。

ここ（新高島駅）はアンパンマンミュージアムの最寄駅だった。

中華街駅で降りて、平日ランチがお得な謝甜記弐号店へ

平日だったけど並んだよ。

左上のAセット。

前日の夜から何も食べてないから、めちゃ空腹。

唐揚げも食べたいな、、とは思うけど、エビ粥セットだし。

アレルギーあるといろいろ制限が掛かってしまいます。

Aセットのメイン

鶏肉とお野菜のオイスターソース炒めかしら。

空腹の効果があるんだろうけど、美味しい。

シュウマイと桃饅

（甘いのは要らんのやけど、、と思いつつ食べました）

白がゆ

ここのお粥、大好き。

春巻

写真を撮り忘れたけど、杏仁豆腐も付いてました。

これで1250円。平日ランチ、オススメです。

Jの次に並んでいらしたご夫婦。

これ、何の店だろう？タクシー運転手の方に勧められたけど、、と

話していたので、お粥のお店ですよ、とつい話しかけちゃった。

すると何と、隣の席に案内されちゃいました。ちょっと気まずい。ぶはは。

今回はサザンのライブの為に岡山から来た、との事。いいなあ。

しかも、この後名古屋で途中下車して秦基博のライブにも行くそうで。

とても楽しそうで良い感じのお二人でした☺️

Jがあまりにもがっついていたので、「これ食べませんか？」と

チャーシュー饅をオススメして頂きましたが、

さすがにお腹いっぱいだったので、お礼を言いつつ遠慮しました。

（勧められたのが唐揚げだったら食べていたかもしれない。。爆）

平日の中華街は歩きやすい。

でも、人が戻ってきたと強く感じます。

もうひとつ気になっていたお店に寄りました。

Mrs Pavlov BAKERY

クロワッサンのお店です。

中華街と元町の間くらいにあります。

かなり良いお値段のクロワッサンが並んでおります。

（撮影は確認してOKとの事でした。）

確か、手袋をして手で取るっていう斬新な方法だったかと。

ケーキ系クロワッサンはレジでお店の人にお願いします。

お家で頂きました。

J

マロングラッセペーストとバニーユカスタードクレーム
和栗と和栗のモンブランをまとって

756円もしたけど、これは美味しかった。

甘すぎず完食出来たもん。

オット

フランボワーズコンフィチュールと
ガナッシュクリームのキューブ　540円

分解して食べてた(￣▽￣;)

お高いお店だけど、袋は有料、とか言わず

ちゃんと袋詰めしてくれる所が良いですね。

潰れやすいものなのに、エコバッグ推奨されると

商品に愛情あるのか疑問に思うって言っていた友の言葉を思い出します。

実はクロワッサンも買っていたので、夕食もこんな感じ。

黒トリュフ香るトラディショナルクロワッサン 486円

おかずはグリルチキンでした。

そりゃ体重もすぐに元に戻るはずだよね(￣▽￣;)