朝食：家で吉野家の牛丼◆ランチ：沖ちゃんのお刺身定食◆夕食：クックドゥのタレで「豚ロース・白菜」炒め：0.4㎏増

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朝食：家で吉野家の牛丼

おはようございます。
けっこう食べても体重を維持していたのをいいことに
油断して食べ過ぎてしまったのか、体重は0.4㎏増です。
食べ過ぎれば、簡単に太るのですね。

朝は、弟からもらった冷凍の「吉野家の牛丼」でした。
吉野家のお茶碗です。







沖ちゃんのお刺身定食、充実していて、美味しかったです。

けっこう歩いたので、定食を食べても大丈夫と思い
久伊豆神社へ参拝した帰りに、駅近の「沖ちゃん」でランチを摂りました。
私はお刺身定食です。
刺身のつまも美味しくて、大根、シソも全て食べました。



夫は、店主お任せ定食です、
揚げ物も美味しそうです。



お値段は、どちらも1,080円でした。
美味しかったです。

◆夕食：クックドゥのタレで「豚ロース・白菜」炒め

朝食、昼食と重めだったので
夜は、お刺身や魚でいいかな～と思っていたのですが
実家に帰省中に義姉が大根や白菜を届けてくれました。
そして、家にクックドゥの「豚バラ白菜」の素があります。

そんな流れで、夕食のメインは「豚ロースと白菜」の炒め物となりました。
２人で食べるには多すぎる量ですね。
でも、食べてしまったのですが・・・



豚ロースも柔らかくて、白菜も新鮮でおいしかったです。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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