ＰＣＸ 腰痛対策！

今日もＰＣＸ150で走りました。


前の250と違ってより段差で腰の痛みを感じます。

ネットで見てもサスペンションの硬さをいろいろ書いていらっしゃいますけど、来ます。


歳のせいもあるのでしょうけどこれは腰痛で半身不随になってしまうのではと言う段差もあります。


足を突っ張ってハンドルを引き寄せて腰を浮かし気味にしたり、スタンディングポジションに近い姿勢をしたりで試行錯誤。


その結果、今日は走り会費の方法を確立しました。


まず、コルセット、腰痛コルセットの使用でかなり軽減できました。

それと　きそうな踏切の出入り口とか精度の悪いマンホールなどではステップに足を突っ張り、お尻をタンデムシートの段差に押し付けるくらいにする。


さすがに我が家の近くの踏切の出口は厳しい段差があり腰を浮かさないと回避できないのでちょっと来ましたけど何とかなりそうです。


腰痛コルセットは必需品になりました。