64.8 （-0.1）

ダイエットしてるって


カンジが　わかないンだなぁ・・


こういうときは


　危険信号




こういう　感情が続くと



　気がつけば


また　６６キロ台へと　まっしぐらだから




　何とか　ここを



　　踏ん張らないと・・




朝　　



昼

ひとり外食

　ひれかつ　　えびふらい　　クリームコロッケ　　ご飯　　味噌汁


夜

　　



　　


　　　小天ぷら　２個