64.4 ☆204

血糖値のこと


すこし　計測していて　


ほんの　わたし　だけかもしれないから


わたしなりの　想うこと




　体重は　たとえ　減ったり　　変化なしであっても




　やはり　炭水化物　　特に　　パンや　甘いものを　とったときは



　必ず　UP
　しちゃうってこと・・かな



糖尿と　診断されて　薬も飲んでいて・・



先生　いわく


　　『体重が　そのままだと　年々　年をとっていけば



　　　　糖尿の数値は　悪くなるのですよ



　　　体重が　同じだから　血糖値が　同じでは　ないのです』




わたしは　太っているけど　それほど　変わらないから



糖尿も　停滞しているのかと　想っていたけど


それは　大きな　間違いであって



年々と　悪くなる　一方・・




ちゃんと　しなくちゃ・・。







なぁーんてね　


　なんとか・・しないとなぁ・・