第２日曜はナビゲートday

もう2年以上、マッサージの類に行っていない！

コロナ前は、ちょっと疲れが溜まると近所の揉みほぐし店に通っていた。うつぶせに寝転がっているだけで、極楽極楽・・・

お店の人: どこそこが張ってますねぇ、なんか運動してきました？

（心の声:フラメンコ踊ってますねん）

お店の人: 肩がこってますねぇ、パソコンのお仕事ですか？

（心の声:うーん、そうとも言えない）

極楽の後は、水をごくごく飲んで、なんとなくリフレッシュ、なんとなく安心。

そんな私が今はどうしているかと言うと、せっせとボールに乗ってセルフケアしているのである。

この2年の間、それで間に合ってしまったぁー

いい整体に行きたい気持ちも無くはないが、それにはお金も時間もかかることだし、当面はこのスタイルでいけそう。

うつ伏せの極楽が束の間だとしたら、ヤムナボディローリングは未来の自分に繋がっていると感じる

第２日曜日

大阪市住之江区北加賀屋の

スタジオROSA 

にて、ヤムナボディローリングをナビゲートしております

今月は８日。

13:30〜14:45  参加費2,000円

（15:15〜16:30の部を増設することもあります）

初めての人、身体が硬い人も大丈夫。ボールが助けてくれます

GW最終日に身体を整えませんか？

寝ても醒めてもフラメンコ｜佐波由紀子フラメンコ教室｜大阪市住之江区,三重県名張市からメールでご予約の上、ご参加ください。

ヤムナボディローリングについて詳しく知りたい方は、

ヤムナジャパン|ヤムナボディローリング®

をご覧ください。