皆さん、こんにちは。
本年もどうぞよろしくお願いします(^^)
年が明けて早10日も経過しましたね、いかがお過ごしでしょうか。
今年も初日の出、家族3人で行くことが叶いました(^^)なので今日は日の出onlyです笑笑
今年はある手帳を使って、
丁寧に『自分と向き合うこと』をしたいなと思っています。
その手帳は毎月テーマに沿って、質問に答えていくもので、10月から始まっています。
10月はこれまでの人生を振り返り『必要な思い』は残し、『不要な思い』は手放すことをしてみた。ずーっと待ち続けてきた鉛を手放す感覚。
11月は温泉に行くイメージで自分自身にとって温めてくれることを設定した。
私にとっての温泉は大好きな人と会うこと。
書き留めたらどうなるの？って思っていたら年明けてランチの予定が5月まで入ってきた笑笑 すごいよね。
あ、これは娘が描いたヘビの絵。
上手いもんだなぁ。
そして12月は当たり前すぎて意識していなかったことへの感謝を書き出し。
感謝を伝えたいのに伝えられない人の欄には夫の名前を書いた。素直になれてないよね。
3ヶ月やってみて、
幸せだな。と思った。
仕事では風当たりが強いし、後輩にはバカにされて苦しいここ数年。泣いたし、悔しかったし、情けなかったし。
仕事で帰りが遅いせいでとっとくんには無視されて、好きなことを始めたら反対されて妨害された。でも押し切って叶っちゃったけどね笑笑
ね、不幸に目を向ければ不幸。
ね、生き方は自分で決められる。
もう誰かのせいにして振り回されるのは終わり。カッコ悪くてもポンコツでも私は私。
誰かのことを応援して、励まして、
笑顔になって、私が必要なくなっても、
また誰かのことが気になるの。
人が好きなのだ。
ブツブツ文句ばっかり、
無愛想で聞こえない挨拶、
見下し発言、自分本位な態度。
これは私の事情じゃないから、受け取らない。これでいいじゃない。
あと少しで、『私』にたどり着ける気がしてワクワクしています。これって3ヶ月で手帳の効果出てるよね！今年の終わりのcocchiyを楽しみにしたいと思います(^^)
今年もcocchiyをよろしくお願いします！
いつもありがとう。
cocchiy
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