180322 おばちゃん

3/20に開催された、お世話になった先輩と後輩の送別会で、今後の語り草になるであろう、衝撃の体験をした。おばちゃんパワー恐るべし！！
帰りは、おくださんが自宅まで送ってくれて、とても助かりました。

しかし、自宅に着いた瞬間、自宅のカギのIDカードを自分の車の中に置きっぱなしであることに気付き、今更戻るわけにもいかず、恐る恐る妻に電話をして、何とか開けてもらった。


3/21は終日雨。外に走りに行けず。けれど、前日のお酒のダメージがあり、起きれなかった。
そんなに飲んでいなくても、ダイエットしていて、連日のトレーニングで疲れがある中で、お酒を飲んでしまうと、結構ダメージが残る。
午前中はほとんど寝ていて、午後からやっと動き出した。

車は先日の親睦会会場近くに置いたままだったので、雨の中、最寄り駅まで歩いて、バスに乗ってつくばセンターへ。
そこから歩いて、約束事を果たしてから、再び歩いて車まで。
計1時間近くのウォーキング。
自転車乗れなくても、これくらい歩ければいいかな。

自宅に着いてから、日課になっている、バランスボール上でのスクワット50回、バランスボールに足をのっけて腕立て伏せ 30回、その他筋トレをこなしてこの日の練習は終了。


3/22
今日の夜から深夜勤務。
朝起きて、相変わらず疲れを感じている。
朝は雨も降っていて気温も低く、走りにいくには微妙だったが、10:00過ぎから落ち着いてきたので、急いで準備開始。

ボトルにポカリスエットを入れて、10:30自宅発。

やはり、調子は悪いけれど、悪いなりにきちんと走ろうと決めて走り出した。
田んぼ道、住宅街、駅前と順調に走れていた。

しかし、国道を走っていた時、急加速、急減速を繰り返す、恐ろしいバンに横から突っ込まれそうになった。
運転席をみたら、また、おばちゃん。
急いでいても、危険運転だけはやめてほしい。

なんだか最近、おばちゃん関連で良い事ないぞ。。。

気を取り直して、国道を走り、小貝川サイクリングロードを南下。

風もあったけれど、気にせず集中して。
折り返して、完全に向かい風になっても、踏ん張っていた。
自分ではかなり踏んでいるつもりで、ふとメータを見たら235Wに見えた。
あれ？思っていた以上に数値が出てないな～なんて思い、ちょうどWが表示されるところに泥がついていたので、取り除いたら、285Wだった。

285Wを3分維持したら、出し切った感満載で、電池を使い果たしてしまった感覚。

しばらくゆっくり走っていたら、雨が降り出したので、再度踏み始めた。


田んぼ道に入ってから、疲れが気にならなくなってきて、しっかり踏む事に集中する事ができた。



終始、どんより曇り空で、肌寒く、天気予報は当たらないな～なんて思いながら走り、最後の西大通は、近くの高校の入試結果の発表会なのか、何かあり、車が多く、いきなりこれまた、おばちゃん運転の車に幅寄せされるアクシデントがありつつも、昔のように悪態をつくこともなく、何事もなかったに走り、けれど、内心怒りが込みあげていたものの、これを冷静に受け止めるのが、これからの自分には必要なスキルなので、冷静にを心掛けた。

最後の緩やかな登りで、ダンシング込みで370Wで走ってストレス解消。

ここ数日の対おばちゃんバトルがあまりにもアレなので、何が原因なのか考えていたが、良く分からず、けれど思い立ったのは、お彼岸なのに母の墓参りに行っていないことを思い出し、今度の休みに行くことにした。


そんなこんなで練習終了。

走行距離：52km
走行時間：1:52:43
消費エネ：1079kJ
Ave 27.3km/h