自分は何処へ旅しているのだろう？：幸福な日々の為の自問自答

何事もバランスがあります。確かにもやもやした感情を意識化し言語化すると感情の抑圧は半減し健康には良いのですが、友人に対しても恋人に対しても言い過ぎの場合は虚しさのみが残ります。どこまで言えば感情の抑圧による病理から解放されるかは、人の成育史上の体験により相当違います。言いすぎて虚しさが残るか、ほどよく感情を言語化した為に、実に爽やかになるかは、その発露の仕方を試行錯誤しないと本人には掴めません。恐れずに色々と意識して挑戦していきますと、自分のありように気づきます。