鶴岡市・庄内町のリサイクル品の買取り＆販売はリサイクルショップハローズ
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プロテインを摂るタイミングは、筋トレ中もしくは筋トレ後30分以内が効果的だそうです。ちなみに粉末のプロテインは、水に溶かした瞬間から劣化が始まるそうで、溶かした分はすぐに飲んだ方が良いそうです。
わたしも粉末プロテイン派でしたが、どうもお腹をくだしやすくて困っておりました。メーカーにもよるのですが、Sというメーカーさんのはちょっとくだす確率が高い様です。これは合う、合わないがあるようで、Kがダメだとかいろいろあるとお聞きしました。もちろん、圧倒的に何でもない方の方が多いと思いますが、わたしはお腹が弱いので仕方がありません。
やはりプロテインを摂ると、筋肉が大きな状態が続くというか、発達した筋肉が長持ちしますし、張り方にも違いが出てきます。しかしお腹も調子も悪くなるしと、困っていましたが、TOP画像のプロテインバーが私を救ってくれました。とにかく美味しい。特にブラックチョコは、普通にクランチチョコの御菓子です。皆さんにもおすすめします。チョコを食べるように美味しいのに、罪悪感がありません。
↑そんな、私が通っているジムのオーナーのFacebookの投稿から。私もイライラする方なので、気を付けてはいますが、これはもう特別な境地に達した域ではないでしょうか？Ｄゾー君と結婚した美和子さんはその域だと思います。
朝の5時前、まだ真っ暗い時間です。非常警報と『火事です避難してください』という通報で目が覚めました。店舗の方です。慌てて消火器を持って、現場に駆けつけましたが、異常はありませんでした。火災警報器の誤作動でした。誤作動を起こした感知器を戻して帰宅しましたが、心臓がバクバクと興奮しているので、もう眠る事はできませんでした。開店前にまた誤作動です。この感知器を戻したのが失敗だった様です。また警備保障会社さんがやってきたのですが、さっきとは別の方でしたので、説明をして帰ってもらいました。この日は一日中眠くて仕事が大変でした。
新型コロナは現在、感染症法で厳しい措置がとれる「2類相当」に位置づけられ、医療費は公費で負担されていますが、政府はことし春にも、季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に見直すことも含め検討を進めています。通常、病気で治療を受けたり、入院したときにかかる医療費のうち、健康保険では3割（70歳未満の場合）の自己負担が発生しますが、新型コロナウイルスによって入院した際の医療費は基本的に公費で負担されます。更に「5類」となると、現在は無料で接種できているワクチンも有料となります。PCR検査もそうなります。
となるとワクチンは接種しない人も増えるし、PCR検査しなくていいという人も増えます。塩野義の治療薬「ゾコーバ」の普及が進めば、「コロナもインフルエンザと一緒」という感覚でも良いのでしょうが、まだ時期尚早という感じは否めません。政府が見直しに慎重で、タイミング探っているというのはもっともな様なきがします。
↑こういう論争はよくあります。金田正一さんは、自分の球速は180km/hは最低でも出ていたと言ってたし、よく話題になるのが江川卓さんです。今でも20勝できると言えば、今では通用しないとか。昔の選手と比較するのは難しいですが、今時の子供たちは体格が良くなったのは間違いありません。それに比して身体能力も伸びていると思います。陸上記録や水泳の記録がどんどん更新されているのは、何よりのエビデンスかと思います。バスケだって、日本人高校生が、今の様にダンクを決めまくるなんて考えられませんでした。でも、お年寄りの方の『昔の選手は凄かった』という浪漫も大切にしてあげたいですよね。
ギタリストのジェフベックさんが亡くなりました。私も↑の曲を高校時代に一生懸命コピーしていました。どれくらい弾けたかはともかく（笑）。2年ほど前に、WOWWOWで近年のライブを見たのですが、お元気そうだったのに、、、とっても残念です。安らかにお眠り下さいませ。
またまた衝撃的なニュースが、、、高橋幸宏さんもお亡くなりになっていました。もちろんYMO世代ですし、3人の中でも1番好きなのがユキヒロさんでした。※カタカナのユキヒロの方がしっくりきます。ポップセンスに優れた楽曲を作ってくれて、洗練されたアレンジも素晴らしかったと思います。楽器はなんでも熟しますが、やはり淡々と正確無比にリズムを刻むドラマーの印象が強いです。あと、わざと無機質的に歌うボーカルも。とにかくセンスに溢れた素晴らしいミュージシャンでした。高校時代に購入した、ユキヒロさんのソロアルバム、音楽殺人はいまだに聴いています。ご冥福をお祈り申し上げます
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わたしも粉末プロテイン派でしたが、どうもお腹をくだしやすくて困っておりました。メーカーにもよるのですが、Sというメーカーさんのはちょっとくだす確率が高い様です。これは合う、合わないがあるようで、Kがダメだとかいろいろあるとお聞きしました。もちろん、圧倒的に何でもない方の方が多いと思いますが、わたしはお腹が弱いので仕方がありません。
やはりプロテインを摂ると、筋肉が大きな状態が続くというか、発達した筋肉が長持ちしますし、張り方にも違いが出てきます。しかしお腹も調子も悪くなるしと、困っていましたが、TOP画像のプロテインバーが私を救ってくれました。とにかく美味しい。特にブラックチョコは、普通にクランチチョコの御菓子です。皆さんにもおすすめします。チョコを食べるように美味しいのに、罪悪感がありません。
↑そんな、私が通っているジムのオーナーのFacebookの投稿から。私もイライラする方なので、気を付けてはいますが、これはもう特別な境地に達した域ではないでしょうか？Ｄゾー君と結婚した美和子さんはその域だと思います。
朝の5時前、まだ真っ暗い時間です。非常警報と『火事です避難してください』という通報で目が覚めました。店舗の方です。慌てて消火器を持って、現場に駆けつけましたが、異常はありませんでした。火災警報器の誤作動でした。誤作動を起こした感知器を戻して帰宅しましたが、心臓がバクバクと興奮しているので、もう眠る事はできませんでした。開店前にまた誤作動です。この感知器を戻したのが失敗だった様です。また警備保障会社さんがやってきたのですが、さっきとは別の方でしたので、説明をして帰ってもらいました。この日は一日中眠くて仕事が大変でした。
新型コロナは現在、感染症法で厳しい措置がとれる「2類相当」に位置づけられ、医療費は公費で負担されていますが、政府はことし春にも、季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に見直すことも含め検討を進めています。通常、病気で治療を受けたり、入院したときにかかる医療費のうち、健康保険では3割（70歳未満の場合）の自己負担が発生しますが、新型コロナウイルスによって入院した際の医療費は基本的に公費で負担されます。更に「5類」となると、現在は無料で接種できているワクチンも有料となります。PCR検査もそうなります。
となるとワクチンは接種しない人も増えるし、PCR検査しなくていいという人も増えます。塩野義の治療薬「ゾコーバ」の普及が進めば、「コロナもインフルエンザと一緒」という感覚でも良いのでしょうが、まだ時期尚早という感じは否めません。政府が見直しに慎重で、タイミング探っているというのはもっともな様なきがします。
↑こういう論争はよくあります。金田正一さんは、自分の球速は180km/hは最低でも出ていたと言ってたし、よく話題になるのが江川卓さんです。今でも20勝できると言えば、今では通用しないとか。昔の選手と比較するのは難しいですが、今時の子供たちは体格が良くなったのは間違いありません。それに比して身体能力も伸びていると思います。陸上記録や水泳の記録がどんどん更新されているのは、何よりのエビデンスかと思います。バスケだって、日本人高校生が、今の様にダンクを決めまくるなんて考えられませんでした。でも、お年寄りの方の『昔の選手は凄かった』という浪漫も大切にしてあげたいですよね。
ギタリストのジェフベックさんが亡くなりました。私も↑の曲を高校時代に一生懸命コピーしていました。どれくらい弾けたかはともかく（笑）。2年ほど前に、WOWWOWで近年のライブを見たのですが、お元気そうだったのに、、、とっても残念です。安らかにお眠り下さいませ。
またまた衝撃的なニュースが、、、高橋幸宏さんもお亡くなりになっていました。もちろんYMO世代ですし、3人の中でも1番好きなのがユキヒロさんでした。※カタカナのユキヒロの方がしっくりきます。ポップセンスに優れた楽曲を作ってくれて、洗練されたアレンジも素晴らしかったと思います。楽器はなんでも熟しますが、やはり淡々と正確無比にリズムを刻むドラマーの印象が強いです。あと、わざと無機質的に歌うボーカルも。とにかくセンスに溢れた素晴らしいミュージシャンでした。高校時代に購入した、ユキヒロさんのソロアルバム、音楽殺人はいまだに聴いています。ご冥福をお祈り申し上げます
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