筋肉痛

朝目覚めると身体のあちこちが　筋肉痛

起きて歩くと　違和感があって歩きにくい

でも遊んだあとは　仕事が待っている

重い身体を引きずりながら仕事へ…


でも、仕事を終える頃には　何事も無かった様に回復

仕事から戻り　着替えてウオーキングに出発

歩きだして５分位で足の甲辺りが　痛くなってきた

それでも一通りルートを歩いて帰宅

大事をとって　ウオーキングはお休みしよ