にれっちのつれづれ日記

本州最北端の小児科医にれっちの独り言(^^)

時々無性に食べたくなる・・・

2009-04-21 15:04:15 | トレーニング&ダイエット
ダイエット&トレーニングも始めてから早3ヶ月、順調に体重も体脂肪率も減少して、最近は64kg台、体脂肪も20-22%程度で推移しています。
先週はじめに踵を痛めてしまったため、しばらく通勤ウォークはお休みしていますが、エアロバイクやボート漕ぎ(新たに導入)で汗を流しています。

でもねぇ、、、時々無性に食べたくなる。
特にスイーツの類が・・・(^^;)
お酒は楽チンに我慢できているんだけどねぇ。。。

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