今日の映画会は・・・

「犬と私の１０の約束」を観に、２家族が集まってくれました。
最後はやっぱり涙ウルウルになっちゃいました。
うちのワンコも今年１３歳、可愛がってあげなくっちゃなぁ。。。

来月は２１日(日)に「リトル・マーメイド」です。
親子で観に来てねぇ～～～

スロートレーニング

根性なしの三日坊主でも続けられ、それでいて効果のあるトレーニング。
それが「スロートレーニング」です。
ＮＨＫの「ためしてガッテン」をはじめ、いろいろな番組でも紹介されているようですが、にれっちも始めてみました。

誰にでもできる単純なメニューを「とにかくゆっくり」やるだけなのですが、これが結構キツイ！
あっという間に筋肉がパンパンになってしまいます。

でも、道具も要らず、どこでもいつでもできるので、怠け者にはＧＯＯＤ！！
メタボ予備軍の皆さん、にれっちと一緒に挑戦してみませんか？

これで初雪？？

昨日診療が終わって帰ろうとして、目が点！
雪が降ることは知っていたけれど、まさかこんなに・・・
初雪って、もう少しかわいらしいモンですよね、普通。
参ったなぁ～。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今後のエコキャップ活動

今年の春から始めたエコキャップ活動でエコキャップに関心を持っていただけた方も増えたと思いますが、その一方で、世界不況の影響を受けてリサイクルが上手く回らなくなっているようです。
どんぐりが委託していたCEAさんも、保管場所その他の理由で遠方からの搬入が困難となり、今後青森のNPOに委託することになる予定です。

またどんぐりも冬季に入って、患者さんの増加やインフルエンザワクチン接種開始もあり、洗浄やシール剥がし、個数確認などの作業が困難な状況になってきました。

そこでどんぐりとしては、少し活動範囲を狭くすることにしました。
どんぐりを利用されている患者さんを中心とした個人や小規模団体が集めてくれたキャップについては、「洗浄-シール剥がし-個数確認」をしていただければ、これまでどおり回収団体へ運ぶ役割を続けていきます。
市役所その他の大規模団体については、回収団体の紹介などを含めて、各団体で処理していただけるように、どんぐりでの経験等をお伝えする形で協力させていただくこととします。
しかし、、、こんなところにまで不況の影響が来るとは思ってもみませんでした。

大阪でインフルエンザ大流行！

大阪府内で、インフルエンザが例年より２カ月も早く流行を始め、すでに８市で計１４小学校と１幼稚園が相次いで学級閉鎖となっているそうです。
国立感染症研究所感染症情報センターによると、府内の患者数は今月２日現在で全国総数の４割を超える２１４人、厚生労働省情報管理係は、全国的な傾向として「１２月の第２週には流行入りするのではないか」と予測しているとのことです。

どんぐりでのインフルエンザワクチンの接種状況は、昨年同期と比べて100人くらい少なく、出足が悪いようです。
子どもの場合、十分な効果が出るのは、2回接種後2週間くらいしてからなので、のんびりと構えずに、早めの接種を考えるようにしましょう。

ヒブワクチン料金

１２月１９日発売のヒブワクチンの料金は、１回 ７,０００円と決定しました。
標準的接種では４回で２８,０００円と高額になりますが、効果はほぼ１００％で、特に早期から保育園に預けられるお子さんには勧めたいワクチンです。

先着順に予約・入荷次第の接種となりますが、生産本数が少ないため、１２月１９日からの初回の納入は３人分の割り当てしか確保できていません。
ぜひご検討のうえで、早目の予約をお願いします。

来週は雪？？？

天気予報のHPを見ていたら、来週水曜に雪マーク、朝の気温も氷点下。
う～ん、、、まだ外でやりたいことが残っているのに・・・

それはそうと皆さん、車のタイヤはもう交換しましたか？
にれっちは、先週末に既に替えました。（出張で夜走る必要があったので）
くれぐれも、無理な運転はしないようにしましょうね。
あとは、インフルエンザの予防接種も忘れずに。

ヒブワクチンは12/19発売

ヒブワクチンの発売日が12月19日と決まりました。
どんぐりも3名分のワクチン枠を確保できる見通しです。
先着順に予約を受け付けます。
料金は7000-8000円の間の予定（それ以上にはなりません）です。
申込は、窓口か電話でOKです。

妊婦へのインフルエンザワクチン接種で乳児に予防効果

米国のジョンズホプキンス大学からの報告です。
バングラディシュで340名の妊婦さんを対象とし、出生した乳児を24週間（約6ヵ月)観察した結果、インフルエンザ予防接種を受けた母親から生まれた乳児は、インフルエンザへの罹患率が63％も低かったそうです。

ただし妊婦さんがインフルエンザのワクチンを受ける時は、事前に産科の先生に確認してくださいね。

ヒブ（Hib）ワクチンの仮予約開始します！

どんぐり通信でもお知らせしていた「ヒブ（Hib)ワクチン」が、いよいよ12月に発売されることになりました。
どんぐりでも接種を行う予定ですが、発売本数が少ないために製薬会社への予約が必要となります。
そのため、希望する皆さんからの仮予約をお受けすることにしました。
(11/10月曜から、窓口か代表電話24-5656で）

接種は、5歳未満のお子さんが対象ですが、接種回数は年齢によって違います。
　2ヶ月～7ヶ月未満で開始：3回＋1回（1年後）の計4回
　7ヶ月～1歳未満で開始：2回＋1回（1年後）の計3回
　1歳以上で開始：1回のみ　
料金はワクチンの価格がまだ不明のため決まっていませんが、1回7000～8000円になると思われます。

ヒブ（Hib）というのは、「ヘモフィルス・インフルエンザｂ型菌」という細菌のことで、多くの人の鼻などに常在菌として住み着いていますが、4歳くらいまでの乳幼児では抗体がほとんどできず、生命にかかわる髄膜炎や敗血症(全身の細菌感染）、急性喉頭蓋炎（気管の入り口が腫れて窒息する病気）などの原因になります。（髄膜炎について言えば、死亡率5％、後遺症20％、日本では5歳以下の発症が年600人程度といわれています）

皆さん、是非接種を検討してくださいね！！