今年の夏は長い

いよいよ学校の夏休みも終了、いつもなら秋風が吹く頃ですが、今年はまだ夏真っ盛りのような暑さ！
寒い夏も困るけど、こう暑くっちゃ、夜が寝苦しいですねぇ。
（といっても関東以西に比べれば、たかが知れているんですけどね、、、）
アルコール控えめにして、休肝日も作っているのですが、夢見が悪い。（＾＾；）
クリニックが閑古鳥鳴いているのも一因かなぁ。。。
（本来は病気で苦しむ子が少なくて喜ぶべきだけど、経営的には・・・です。）
でも、この夏いいこともあった。
朝のトレーニング(ステッパー、ダンベル、チューブ、犬の散歩）と夜の素振り、それと炭水化物控えめの食事で、なんと６kgの減量に成功！！
筋肉量が増えて、体脂肪がグーンと減り、一時実年齢を４歳もオーバーして４８歳た肉体年齢が、マイナス２歳の４２歳になりました！！
食欲の秋に入っても、この体型維持しなくっちゃ!

みこし祭り

今日は田名部祭りの前夜祭、みこし祭りでした。
にれっちも第二田名部小学校の神輿の係だったので、午後から参加してきました。
始まるころは霧雨が降ってちょっとドギマギしましたが、出発するころには止んでくれてホッとしました。
やっぱり祭りは見るものじゃなく、参加するものですね。（＾＾）

暑かったぁ～

避暑をかねてのはずの札幌行きでしたが、なんと連日３０度の真夏日続き。
唯一少し曇った一日をルスツリゾートで楽しんだほかは、表に出るのがつらかった。。。（＾＾；）
でも久々の帰省でリフレッシュしてきました。
またがんばるぞぉ～！！

どんぐりも夏休み

明日１０日(木)から１４日(月)まで、どんぐりも夏休みとなります。
ＨＰもお休みになりますので、質問などへの答えも１５日以降になります。
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。

こどもねぶた

昨日は診療終了後に、こどもねぶたに参加してきました。
約１時間、引き綱を握って歩きましたが、暑くて疲れたぁ。。。
今年の参加は１８台で、うちのこども会は１４番目。昔は５０台を越えるねぶたが出たことがあったということですから、ちょっと寂しい感じがします。
こういう子どもの行事は、沢山あって欲しいですね。

WEB予約の方法が変わりました

８月１日からＷＥＢ予約の方法が変更になりました。
今まではメールアドレスの登録が必要でしたが、今後は確認メールが必要な方以外は不要になりました。入力も診察券番号と生年月日になり、パスワード忘れを心配する必要もありません。
すでに登録済みの方は、特段の手続きは不要です。
予約は下記のアドレスにアクセスしてください。
http://www1.i-helios-net.com/pc/hw2_pc_login.php?MID=0685