９月２１日 ランニング

吐き気と気分が悪い・・・

走れたけど調子がよくない




走行時間　２４．２分　　距離　４．２２ｋｍ　　消費　２９８ｋｃａｌ


体重　６７．５ｋｇ　　体脂肪　１５％

健康診断

健康診断があった。

しかし最悪な１日であった。。。。



そもそも検便を提出しなくはいけないのだが便秘症なのである。

毎日排便ができない体質なうえ、２～３日のお通じがない。


前日からＷＣに引きこもっても難儀し、今朝にようよう兎のような便を２～３粒・・・

正直この時は

「誰かウ○コちょうだい！」…って思った



苦心して朝一番に病院へ診断に受けに行くのだが、順番が何故か最後に回されて待ちぼうけ・・・


終わったのが正午である。

おまけに食事もとらず職場へ戻ると繁盛で終始ゆとりがない…ってきたものだ。

…繁盛はありがたいことだが




健康診断で飲んだバリウムの影響からか気分が悪い・・・・

下剤を飲んでいるが未だ排便ならずである


しかも帰宅後友達と口論してしまう始末だし。。。。



異常が特にないのに変におかしくなってしまった

水分を補給して様子をみてるが、せめて要らん毒素が体から早くでてほしい。。。。