シイタケ 接地

ミカンの木の下 西日の当たらない 雨水のかかりそうな 風通しの良さそうな場所と思う

接地伏せにして 一部は立てかけてみた

しばらくは日当たりを気にしてみるが うまくいくなら 6月と9月に天地をひっくり返してみる


種駒を打ち終わった後すぐに 仮伏せすること…（説明書）だったのが 少し心配


生きている力を見せてくれると祈る ミカンと共に収穫を楽しみとしたい

２月１５日 トレーニング

ルビーロウカイガラムシにみえてきた…

登ろうと思っている山の下見にきた 梅が満開 先々の見所が楽しみだ




ストレッチと筋トレを適度にがんばる


バイク 時間35分 距離9.6㎞ 消費カロリー 300kcal


体重 72.7㎏ 体脂肪率20％

シイタケ栽培

1メートルほどの長さの木に 9～9.2ミリのキリで 深さ2センチくらい を 10センチほどの間隔 で4面穴開けて

太さはまちまちだけど 約10本


わたしは 穴に種駒をカナヅチで打ち込むだけでしたが… 1人だと到底出来ないことを体験しました


あとは 置き場をきちんとして管理することですが 実りが楽しみですね




ヤイのヤイの…とでしたが笑いました 貴重な時間をありがとう

岩屋山

天気が崩れると思っていたが 回復傾向


ぶらりと寄ってみた 低山だけど久々の山

汗かいていい運動になって気持ち良かった


体力つけていこう

２月１３日 トレーニング

ストレッチ ほどほどにがんばる


バイク 時間30分 距離8.9㎞ 消費カロリー 269kcal


体重 73.7㎏ 体脂肪率20%


…歩けるけど 痛みは出る
それより 体重計に乗るたびに増加 もうイヤ～