昨日、ピカラスタジアムに到着した時は、小雨だったが、着替えて屋内練習場に向かおうとしたら、土砂降りだ!これは大変!車から傘を取ってきて屋内練習場まで行った。コーチが、「大雨洪水警報が出ているので、今日は、自主練にします。各自で解散するように」と言われた。折角練習に来たので、仲の良いSさんと一緒に屋内練習場をくるくる周った。100m毎にターンしていたらスピードは出ない。8時過ぎには、小雨になったので、競技場に出て3キロ走り、合計10キロ走った。ペース6分53秒でゆったり練習になってしまった。帰宅してあまり喉が渇いてなく、ビールを呑まずに寝たので、スピード練習をした時ぐらいに痩せていた。
