今朝は、まだ雨は降っていなかった。軽く朝食を食べてから瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。丸スタ練習会で全エネルギーを使ってしまって今日の走りはスロージョギングになってしまった。今日の瀬戸大橋の背景は、灰色の雲、灰色の空だった。風は、そよそよ吹いていたが蒸し暑い。
イリア・マリニン選手が4回転アクセルを成功させた!フィギュアスケートは、どんどん進化している。でも、羽生結弦君の美しい演技は、世界最高レベルだ!
10月10日、善通寺〜観音寺琴弾公園42キロ走が予定されているので、徐々に距離を伸ばして練習して行く予定だ。今日は、22キロ、キロ7分04秒、平均心拍数125で走った。故障なく来月に繋げて行きたい。
イリア・マリニン選手が4回転アクセルを成功させた!フィギュアスケートは、どんどん進化している。でも、羽生結弦君の美しい演技は、世界最高レベルだ!
