ボディケアと笑顔で回復

引き続き、不調だったから
練習を休んで、朝のうちゆったり過ごして
午後からトレーナーさんにケアしてもらった
背骨を洗い流すように、緩めてもらって
頭痛が取れた。
家に帰るとムスメの友人が
遊びに来てくれていて
3人ともよく笑って
家中が明るく元気なエネルギーでいっぱいで
ケア＆笑顔で
一気に回復出来た


明日はスタジオで練習しよう。