体型維持というか、細っそりさんを目指しているので
ご飯は基本夜だけ
という生活を続けてます
もちろん、絶食ではないので
アーモンドをポリポリしたり
果物を食べたり
コーヒー飲んだり
ヨーグルト食べたりはして
できるだけ、お食事は夜だけにしてるのですが
今日は久々にやっちまって
朝yogaの後、パン屋さんでパンを買ってしまって
2個完食からの
お昼にランチでパンケーキ！
誘惑に勝てずに、こってり甘い
シナモンアップルパンケーキ！！！
朝昼2食は久々で、これはヤバイなと思い
夕方、腹ごなしの洗車に行ってきました（笑）
でも、親しい人と食べる時間って
なんて楽しいんだろう❤︎
こんな時間のために、普段摂生しているので
たまにはいいか？？？
でも、明日は反省day決定だな(^_^;)
と言いながら俺も晩酌を何日も続けてしまうと「やばい！やばい！」と朝起きた時なんか後悔の連続です。
このブログでたまに拝見するベリーさんはとても細みのように伺えますが、やっぱり女性はもっと！ってなるのかな～。
中肉中背の普通体型で
細いスタイルに憧れてるんですが
元の骨格の問題のようで
全く結果が出ません（笑）
女は誰しも痩身地獄に住んでる物です(^_^;)