久々に伊勢神宮内宮に参拝！！外出リハビリを兼ねて……

まだまだ不眠症は続いていますが、単に寝てばかりいても治らないため、久々に一人で昨日は伊勢神宮内宮に参拝してきました。しかしながら、まだまだ泊まりがけでは不安なので、日帰りしました。

昨秋に断酒してからはγや中性脂肪はほぼ基準値に戻りました。同じ薬でも人それぞれに効き具合や副作用は全く違うようだ。

私の場合、慢性的な頭痛はかなりとれ、耳鳴りもそれほど気にはならなくなりましたね。

浮動性めまいもごく軽いか、あるいは単なる体重のふらつき。昨夏よりも約20キロは減らせました。しかし、まだ10キロぐらいは減らさないと……。

なお、往路は近鉄23000系、復路は22000系に乗りました。