(*_*)☆彡10/03

　停滞
O peso de hoje 今日の体重

だけどウエスト、ベルトの穴一つ分、しまったようです。

Café da manhã　朝食

卵かけスパゲティー、オクラ入り。

Almoço　昼食

レンジでカボチャとサツマイモ
Jantar　夕食


カロリーカボチャ一つ食べたら止まらない
夕食になってしまった。
いつになったら携帯食になるのか。