一日のうちにダメダメとイケイケを繰り返す。うまくコントロールしよう！！
O peso de hoje 今日の体重
やってしまった
昨夜寝る前に魚肉ソーセージを３本食べてしまった
Café da manhã 朝食
スパゲッティーカボチャナーラ
Almoço 昼食
カロリーカボチャ４個と魚肉ソーセージ
Jantar 夕食
カボチャと栗ヨーグルト
もういい加減やめるか、しかし効果は出ているようです。
脂肪を消費しやすくしろ！
脂肪を消費しやすくしろ！！
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脂肪を消費しやすくしろ！！！！！
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腹回り効果出てるみたい、この調子で脂肪を消費してくれ！
やばい
