久々にこの12月引っ越しがなく過ごせる幸せ、11日は誕生日少し豪勢に、日頃つつましい？生活しているだけあってスーパーの寿司とケーキで十分十分大満足です。この半年で何かを成し遂げなければ
O peso de hoje 今日の体重
4418-42.36
3500
0a-0b-0t-0h-0b
Café da manhã 朝食無し
健康診断のため
Almoço 昼食
Jantar 夕食
チキンラーメンとこれどっちがいい？
死ぬ間際、チキンラーメン！と言うでしょう
誕生日にケーキ、思い出せない。
しかし、うける
契約更新の安心感、頼むからもうちょっといさしてくれ、せめて何か感じさせてくれよ！
ダイエットルールと計画 腰がやばいんだよな～
