ラジオ体操

とりあえず、毎日ラジオ体操をしています。
前屈をすると、後ろが伸びて気持ち良い。
膝に負担がかからないように、
膝が痛くならないようにと頑張ってます。
ホントはロングブレスしたいのですが、なかなか・・・。
その気になれない私でした。
筋力つけんと～～。

近所のスーパーの本屋さんで見てみようと思ったら、閉店していた。
そして、明屋書店がその代わりに出店するってことで、楽しみです。
それまで1週間は近場に本屋がない。
本好きには辛いわ。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
お昼はとんこつラーメン…替え玉してしまいました。
だって、おいしいんだもん。
最初はふつう、次は固めにしてもらいました。
夫なんて日替わりで、ラーメンとごはんとメンチカツとかの揚げ物食べた上に、替え玉・・・。
最近おなかの出っ張り具合が素晴らしいです。
長生きしてもらわんと困るのに。

今日だって、友達が受験するだけで、35,000円もかかるんやで～～！と言ってたのに。
何校も受けたら、受験料だけで、金が無くなるわ～というので、
夫にはまだまだ稼いでもらわないとね。
私も節約頑張るから・・・って、どうかな？

夜は、とんかつ、マカロニサラダ、糸こんにゃくともやしの卵炒め。
そして、ビール…
寒くて、ビールより熱燗が飲みたいくらいですよ。
今日もすごい寒いしね。
エアコンが必要なくらい冷え込んでます。
いつ本当の春が来るのやら？

今日もお昼外で食べちゃったからなぁ。
ダイエットは成功しそうにないです。
歩くときは歩幅を大きく、
かかとで着地して、お尻の筋肉で歩くように気を付けているので、
周りから見たらきっとギクシャクしているでしょう。
変な大股歩きをしている人を見かけたら私かもよ？？

月末か、来月友達と道後温泉に入りに行く予定ですが、
それまでになんとかできるか不安ですわ。