fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

休息の月

2013-10-01 09:41:52 | 健康・美容
パソコンを背負って移動したり、
キーボード入力をしすぎて、肩こりが久しぶりに半端ないことに。
整体に行きたいとず~~~~~~っと思っているが、
他にやりたいことがあったりすると、そっちに行ってしまい、
自分の体を全くいたわれていない状態です。
10月は「休息の月」(はずきさんの誕生数秘学)なので、
自分を休めたり、健康診断を受けたりするのがいいみたいですよ。
私も大好きな人と会ったり、ストレス解消に努めます。
読書をいっぱいしようと思ってます。
仕事は10月は結構ハードそう。
今年に入ってからのこの仕事の加速はなんなのだろうか?というくらい、
ありがたく、忙しくさせてもらっています。
出来ることを、精いっぱいで頑張ってますが、
体力がないからね、自分の体も労りつつで。

昨日の朝食は、ドーナツ。
前日に買ったドーナツが結局あまり(というか、残しておいたのだけど)、
朝からクリームたっぷりのドーナツを2つとコーヒー。
昼は、カップラーメン。
安くて夫が買え、買えというので買ったのですが、あんまり…。
二度と買わないな。
夜はクリームシチューといも炊き。というわけのわからんメニューで。
連日いも炊き。
おいしいわ~~。
根菜大好き。
いも炊きとおでん、違いはなんだろう?いもが里芋かジャガイモか、くらい?
大根はいも炊きには入れんけど。
おでんに白玉団子も入れんけど。
ちょっとずつ違うんやね。

いも炊きだしもいろんなのが出てて、私は「山彦」さんのが甘くて好き。
なんか大手メーカーからも今年は出てるみたいで。
いろいろ味も試してみたいもんです。

さて、今日もがんばろう。
朝は少しゆっくりで、肩こり解消にこれからラジオ体操します。