リードクラスインドアレッスン・10月～みぽりん～

リードクラスは、1ヶ月につき6時間のインドアトレーニングをすることになっている。
みぽりんは月に2回、3時間ずつパンプ2号店でトレーニングしている。激しいトレーニングはもう少し体が成長してからでないと心身に悪影響が出る懸念があるので、今は基本的な動きの刷り込みにより無理のない上達を重視している。

限界グレードのリサーチや普通のレッドポイントクライミングはご家族やお友達と出来る環境なので、ここではひたすら登り込み。
今は彼女にとってストレスの少ないグレードを多数登ることによって、リードクライミングに対する精神的負担感を軽減させたい。
のびのびとスムーズに体が反応し動くようになると、「ルートは楽しい」と思えるようになる。
良いパフォーマンスは、全てそこから出発するのだ。
基本的に「楽しむ」意識が強くないと、どこかに歪みが生じてくる。彼女たちのクライミング人生は長いのだ。

みぽりんは運動神経も良く、ポテンシャルが高い。これをうまく引き出していくためには彼女自身が徹底的にクライミングを「好き」と思えるようにもって行くことが必要だと考える。

近頃、みぽりんは自分から「挑戦してみようかな」ということが多くなってきた。
今までは限界に追い込まれたときに、どう対処してよいかわからずに恐怖感が先立っていたところがあった。しかし、10月に入ってから彼女は自分の進歩を自覚し始めたようだ。

以前やって、怖さのためぼろぼろだったルート。毎回登ってもらっているが、今は落ちることがなくなった。「ホールドが持てるようになってる」そう、どこまでなら大丈夫なのか、自分ではっきりわかってくると落ち着いてクライミングできるようになるね。

怖くて嫌がっていたルート。「何も考えないで夢中になって登ってたら、いつの間にか（終了点に）ついてた」良い集中をしている時って、そうなのだ。これが味わえると、がぜん楽しくなる。

そして、初めて来たときにトライして抜けられなかったルート。これは彼女が嫌がったらもう少し待とうかと思っていたのだが、「やってみる。」とみぽりん。スムーズなムーヴで難なく登った。怖がることもなかった。

一皮脱皮し始めている。そろそろ11台がトレーニングの射程距離になってきた。