＜レッスン日誌＞pump2キッズのためのレベルアップレッスン

2月20日

今日はゴローちゃん一人。
基本ムーブのワンポイントはバックステップとキョン。
キョンを使った課題を作成。
結構面白いよ

ボルダーはいよいよオレンジへの挑戦に入ってきた。
何本かトライしてみるがどうも出来ない箇所が生じてしまう。
ま、ハングと正面のオレンジばかりトライしているから仕方ないのだけれど。このあたりの課題はどれもグレードが辛いのだ。

正面のオレンジ■が一番可能性がありそうなので少ししつこくトライしてみる。
ポン！とデッドポイントで止めるのが上手いゴローちゃん、困るとすぐに飛んでしまう。
でも、こういう課題はジワジワとスタティックに行かないと、なかなかホールドが止まらないよ。
何度か練習して、少しずつスタティックに行けるようになって来た。

ルートはいよいよリードにチャレンジ
ダイヤモンドの白／を危なげなく登った

幕岩

2月19日

久しぶりに自分のクライミングで幕岩に行った。
ちょうど梅祭りの時期で、平日といえどもかなりの賑わい。



一緒に行ったNさんが、今や桃源郷のあたりは平日でさえすだれ状態な上に、みんな終了点に直接トップロープをかけてしまうためリードできない、と言うので正面壁の方へ行くことに。

最初に出くわした壁で適当にアップ。
あとで調べたら「ポニーテール」5.9と「No.7ルート」10bと判明。
なかなか良いライン。
今度子供たちにも登ってもらいたいな

そのあと「土星人」10d、「花も嵐も」11c、「スパイダーマン」12aをトライ。
後者2本はだれたカンテをレイバックで登る。
テンションが入ってしまったが面白かった。
が、この2本ですっかり足がやられてしまった

後半桃源郷に移動。
足がよれて密かに転ぶ。情けない。。。

桃源郷では、今週の土曜に子どもたちがやりたいと言う「帰還兵」10cを登っておく。
久しぶりに登ったら思っていた以上に悪く感じた。

その後「シャクシャイン」10d、スードラの右の故・相川さんのルート10b（「卑弥呼」？）を登って終了。

翌日は足が筋肉痛でした。トホホ

＜レッスン日誌＞ビッグロックスクール＆リードクラス

2月18日

「ちきしょー！」
カエデが課題に八つ当たりし、思い通りにならない自分にイライラしながらボルダーに取り組んでいる。
彼にとってみれば本当に一生懸命、渾身の力をこめてトライしているのに登れないのだから、切ない気持でいっぱいだ。
でも、ちょっと冷静さに欠けてないかな？
クライミングは体と感覚の両方が大事。
あまりカッカしちゃうとムーブが考えられなくなるし体のコントロールも効かなくなるよ。

ここ数回スラブや垂壁ばかりやっていたので、みんな前傾した壁の登り方を忘れてしまったようだ。

しゅん君も以前登れたニコちゃんができなくなっちゃった
垂壁ではずいぶん難しい課題も登れるようになったのにね。

yuiはボルダーに関してはファイルの「さる」まで終わってしまっているので、少し目標を失っている感じ。
近頃あまり登っていない様子なので、yui用の課題をやってもらう。
さらに上を目指すのか、目標を定めずにただ何となく続けるのか、今が彼女にとって大事な時。
「何となく」続けている子はクライミングを長く続けられない場合がほとんどだ。

みんな私の出した課題が出来ない。
悔しがってしつこくトライ
今日はボルダーだけで終わってしまった。

6時半からのリードクラスレッスン。
緑／（10c）のレッドポイントが目標だ。
トップロープでリハーサル。良い感じ
短いレストの後のトライであっさりレッドポイントした
実力が安定してきて、今のトライではほとんどダメージがない様子。

なので気を良くしてもう1本10cのトライを勧める。
「え～っ」と言いつつもトップロープでトライしてみたら難なく登れた。
ならば、とリードしてみたら楽勝で登った

登り方も変わってきた。
そう、努力は必ず報われる時が来る。
努力家のユイちゃん、本当の楽しみはこれからだよ

＜レッスン日誌＞pump2キッズのためのレベルアップレッスン

2月17日

4時半からしょう君。
今日も一人だけど、本人は特に問題ない様子。

さて、アップ。だいぶ丁寧に登れるようになってきた
せっかく一人なので、ムーブのワンポイントレッスンを入れる。
今日はバックステップとキョン。

続いてボルダー。
今日の目標課題はブリッジとチューブ左の凹角を行く白／。
ガストンやさっき教えたバックステップの実践課題だ

しかし、どうも本題のムーブに入る前に壁からはがされてしまうね。体幹のキープ力が弱いのかな？
そこで、協調的に体幹を鍛えるメニューを紹介。もう6年生だし、少しずつトレーニングメニューを入れていこうね。家でも少しやってごらん。

体幹の使い方が分かったのか、体を強調させることが出来て数手進んだ
ガストンの動きもこなし、バックステップの足位置も決まったが、今日はそこまででギブアップ

ルートは10aのリードから。
100度壁のオレンジ／を足自由でオンサイト

一人なので、もう1本。
ダイヤモンドの10b（紺■）をトップロープで。
「これ、以前やって途中で諦めたんだ…」
今日はどうかな？
ポケットからリップのガバがどうしても取れない。2テンしたけど、抜けられなかった
なかなか、手強いですな。

＜レッスン日誌＞pump2キッズのためのレベルアップレッスン

2月15日

午後、りえちゃんと初参加のみゆうちゃん。

みゆうちゃんは1年生。
少し前から日曜日にパンプに来始めて、出来ないところをりえちゃんに教えてもらうようになった。
りえちゃんはみゆうちゃんにとって、憧れのお姉さんなのだ

4年生のりえちゃんは、ホームジムのノーズで大切に育てられているだけあって動きがとてもきれいだ。
基本テクニックがとてもしっかりしている。
始めのアップでの基本練習で、前回はやらなかったアウトサイドフラッグの練習を入れてみたら、きれいにこなした
引きつける力もきちんとあるようだ。

みゆうちゃんはバレエを習っていることもあって股関節が柔らかいので、壁に正対したまま足を高く上げることが出来る
足の置き方を気をつけていくとあっという間に上達しそうだ。

りえちゃんはピンク課題を登りまくった
今日だけで10数個。
ヒールなども使えるようなので、今後はそうしたテクニックに磨きをかけていこうね

ルートは、りえちゃんが前回のリベンジ
お父さん、お母さんと自主練をして、登れるようにしてきたとのこと。
えらいぞ
今日はそれを見せてね
ムーブの組み立ても正確に、流れるようにきれいに登れた。
終了点で「よし」とガッツポーズ
気持もとても良い状態で登れていたのだと思う。
この調子で楽しく、すくすくと上達してほしいなぁ

みゆうちゃんはダイヤモンドの右側をチャレンジ。
でも、2メートルほど上がったら、怖くなっちゃった
でも、ちゃんとテンション出来たね。
テンションするのが怖くて降りられなくなっちゃうお友達も多いんだよ。
今度はもう少し上まで行けると良いね

レッスンの後、たくさんスタンプがもらえて、嬉しそうな二人だった