レッスン日誌

9月19日（祝）

10：00～　レベルアップレッスン　メンバー：タクミ（小6）

①基本的な体操＆ストレッチを自分で。もうだいぶ覚えてきたね。
②基本練習。フラッキングに問題あり。力で押し切ったり勢いで解決しようとするためフォームが崩れがち。なので、スローで動いてもらう。大分良くなったよ
③ルート。10bリード、手足限定。2本登れた
④ボルダー。オレンジ色のテープ課題（6級）を全て登る、というチェック項目にチャレンジ中。ブリッジの凹角にある6級がどうしても登れなかった　ガストンで押し切る動作が甘いようだよ。

15：00～　レベルアップレッスン　メンバー：りんちゃん（中2）

①体操＆ストレッチを自分で。少しずつ最初に教えているのとは違うストレッチを伝えているから、それらも試してみよう
②簡単な長もの2本でアップしたのち、中・上級用基本練習課題で基本練習。
③ルート。今は少しのんびりと11a～bで登っていないルートを全て網羅するようにしている。今日は一反木綿黒×11b、タワー茶■11a、ギャラリー赤■11aの3本にトライ。黒×と茶■はオンサイト。赤■は良く粘ったがクリップがなかなか出来ず、恐怖心からテンションが入った　クリップの仕方を確認しつつトップアウトして終了。残念ではあったが、精神的に負けずに良く粘れるようになったよ

16：45～　ちびっこクラブ　メンバー：かんちゃん（小2）、リオンくん（小2）、あかねちゃん（小2）

今日は祝日、ということもあって、かんちゃんとリオンくんのお家はご両親でお子さんのクライミングを見にいらしてくれた。子どもたちも嬉しそうで大張りきりだ
①体操＆ストレッチ
　ずいぶん正確に動けるようになってきました
②ゲーム
　どんじゃんけん。今日はかんちゃんvsあかねちゃん・リオンくんチームの戦い
④基本練習
　リオンくんがずいぶん追いついて来たので少し厳しく　かんちゃんに注意したとき「やってる」と反論したけど、「やってるつもり」でも出来ていないことは多いものだよ。人の注意には良く耳を傾けなさい。上手に「聞く」能力は何をするにおいても大切だ。上手に「聞く」とは、言われている内容を良く理解して謙虚に受け入れる、ということなんだよ。
　基本練習の最後の課題の「ルーフ渡り」はみんな大好き　ルーフの真ん中までが第1ゴール、反対側まで渡りきったところが第2ゴール、そして第2ゴールから1手下がったところが最終ゴール。リオンくん第1ゴールがあと少し、かんちゃん第2ゴールがあと少し、足ブラで行く、という一番男らしい解決策を選んだ紅一点のあかねちゃんが最終ゴールまであと少しどんな形でも良いから、一度最終ゴールまで行けたら、今度は足技を上手く使って動けるように練習しようね
⑤ルート　
　かんちゃんが初10a（トップロープ、足自由）に成功　登ったのはギャラリーの黄色■。遠いところを良く頑張った　
　リオンくんはギャラリー壁のトップまで行けるようになったことをお父さんに見せたい　もう赤テープ限定でも登れているのだが、確実に行ける手足自由で見事トップまでお父さんの前で登って見せたお父さんもビデオを撮ったりしてしっかり見てくれたね　
　対照的にあかねちゃんは不安そうに待っていた。前回失敗した紺／5.7のリベンジなのだが、今日はルートの出だしから気持ちが負けている感じ。案の定途中で行き詰まり、リタイヤ　降りてきて、泣いた。「どうしたの？」と聞くと「登れなかったから。。。」とのこと。もっと話を聞いて行くと、どうやらあかねちゃんもお父さんやお母さんにたまには登っているところを見てもらいたい様子。特にまだ小学生の子どもたちのお父さん、お母さん。たまには子どもたちが頑張っている様子を見て、その頑張りを褒めてあげてくださいね～
⑥ボルダー
　ハング、チューブ、ブリッジ周辺。あかねちゃんとリオンくんはピンクにチャレンジ　かんちゃんはずっとトライしているチューブの白×。側対がもう少し上手に使えると登れそうだね。

終了後、あかねちゃんのお誕生会　あかねちゃんは「持って帰って弟と一緒に食べる」と自分の分の飲み物とお菓子をお持ち帰りしていた。あかねちゃん、やさしいね