今日も寒い一日です

朝からどんより雲が厚い一日です。

最近は朝一番に。体が温まりスッキリ

手術をして２カ月が過ぎました。
傷跡は、チクリと痛かったり、むず痒かったり

目に付く傷跡は気になりますが、お腹の中はいったいどうなっているのか

ひたすら食事に注意。腹八分、消化、腸への負担軽減の調理、食材も。
今はまだいろいろ気をつけていますが、ずっと続けなくては。
味付けに変化をつけて、飽きないように楽しんで。

気を緩めたときが怖い、人から聞くといろいろあるようで。

時々　ＴＶの旅番組、宿のおいしい食事、またおとり寄せだったり
我慢して、いつの日か食べられるのを心待ちに