メンタル

2020-03-05 07:41:42 | 日記
今、毎晩、自立訓練法プラス(自立訓練法とヒプノセラピーを合わせた)をやっています。
凄く効果的なんです。
わりとメンタルが弱いので、助かります。
穏やかに過ごしたいですね。

私のブログにお付き合いくださいまして、ありがとうございます。
ナゼか毎日更新してしまっていますが、出来る限り頑張ります🍀

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