4月上旬の月曜日です。
今日のお仕事は、お休みをもらって、
お家でのんびり、
小さい相方と
小さい相方の相棒(のり丸)と
過ごします。
お昼は、セブンイレブンです。
「あんかけスパゲティ
ポークピカタ」です。

770kcalです。

「具たっぷりサラダ巻5巻」です。

430kcalです。

合わせて、1200kcalです。
結構なカロリーに
なってしまいました。
レンチン4分30秒です。

ちょい横からの勇姿です。

接写です。

お家にある
レンチン4分30秒です。

ちょい横からの勇姿です。

接写です。

お家にある
「タバスコ」&「粉チーズ」です。

お家なので、

お家なので、
気兼ねなくふりふりできます。


フォーク上げです。

「ピカタ」フォーク上げです。

フォーク上げ(再)です。

完食です。

ご馳走さまでした。

「ピカタ」フォーク上げです。

フォーク上げ(再)です。

完食です。

ご馳走さまでした。
上出来です。
セブンイレブンに、感謝です。