ごはんが作るボクが作るごはん (つまのフーさんの養生食)

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録*一人だと昔に戻ることあり

朝食:鶏が一つだけ入った力うどん

2023-05-30 10:04:17 | 16-2023の食事


冷蔵の生うどんを使用したのですが、
スープがにごらないようにと思い、ちょっとひと手間かけまして、

でも三つ葉が多すぎて、スープ、見えなかった。


と、
温玉
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0524夕食:フーさんは調子悪くて夕食抜き

2023-05-29 10:16:42 | 16-2023の食事
僕だけだったので焼きそば(キャベツ入り)




高知の日本酒
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0524朝食:これもまたありが活躍の地味定食

2023-05-28 10:54:05 | 16-2023の食事


薄くスライスしたニンジンを、’これもまたあり’だったぽん酢に浸した、なんと言うのかなぁ、まろやかな酢の物的なもの。
小さなミカンみたいなものも刻んで混ぜ込んだら、軽い苦味が良い味を出していた……と思う。

完全無農薬だから下茹で不要と言われたホウレンソウの味噌汁。簡単だったからつい具だくさん。

温泉玉子。
ツナ缶ショウガ。
玄米ごはん。
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0524:これもまたあり、ということになった!

2023-05-26 11:25:47 | * また作ってみたいレシピ


2月にもの知らぬ僕が作ったぽん酢があります。

タイトル=ぽん酢製作
https://blog.goo.ne.jp/gohan99/e/97b57c3d627d9c08c329f40429d9d558


あれから冷蔵庫で3ヶ月寝かせたら、



柑橘類の香りがバリバリに立って、
さとうきび酢の甘みと、昆布の風味が利いて、
まろやかで、とても使い勝手の良い調味料に育っていました。

ホ、




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0402朝食:鮭定食

2023-05-23 09:39:57 | 16-2023の食事

鮭を焼く時となりでネギも焼いたらひと色になった。
冷蔵庫の奥にあったわさび漬けとか、プチトマトとか、
ただ並べただけで、すごいいろいろ作っちゃったな、と錯覚してしまった。



_____

夕食


フーさん作 感謝
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0401朝食:玉子とササミ ゆでただけ

2023-05-21 07:18:40 | 16-2023の食事



パン

日曜日の朝的 土曜日の朝食
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0509朝食:ナスの味噌汁

2023-05-16 09:51:10 | 16-2023の食事


千切りにして薄い塩水に浸けておいたナスを、
ダシをきかせた味噌スープに散らして、ひと煮立ち。

これ、すごく好きなのだけど、

ナスはよく煮ないとダメ、と言われたことがあり、
こんど調べないとなぁ、と思いつつ、時は流れる。




(朝食他のおかずはいつもの地味なやつ)
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0507:昼食 それぞれだったので

2023-05-15 10:43:46 | 16-2023の食事


明星チャルメラ おいしいな ♬
というCMソングが頭に焼きついているボク

健康食とは言えないかも知れないが、
ちょっと心が温まったりしちゃったりして
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0318:ノラボーナの一日

2023-05-14 10:50:19 | 16-2023の食事


朝食 のらぼう菜のお浸しなど



夕食 のらぼう菜炒めなど(←家人作)

ひらきなめこ の なにか(←家人作)
     おいしかったです

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0316朝食:……時差の大きいブログです……

2023-05-09 17:56:58 | 16-2023の食事
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