basi 渋谷 tone upピラティス

basi渋谷でtone up ピラティス！

きつくて、つらいけど途中のペルビックカールが軽くできる。

終わった後、体も軽い。

奥さんのプライベートレッスンが終わった後はアフタヌーンティーへ。

期間限定 焼きとうもろこしのリゾットプレート



デザートから切り替えたサラダ




パイナップルティーとアフタヌーンティー



買ってきた、熊本のいきなり団子



甘味が増すので塩をつけて食べるのもお勧めとの事。



素朴な味ですごいおいしかったです。

塩をかけるとおいしさ倍増。

トラットリアカワナベ 大森

中目黒で来日してるbasi faculty Amitのレッスンを受ける。
Intermediateのレッスンで難しかったけど
一番前で受けたので、色々と指導してもらえて凄くよかった。

帰宅してトラットリアカワナベに。




前菜









キャベツとからすみのパスタ。
にんにくがきいていて旨い～


デザート







美味しかった！
今から渋谷でまたピラティス。