今日から９月
朝晩もうかなり涼しいです。
ついこの前タオルケットに変えたような気がするのに、
明け方寒いので、私お布団を出しました。
で、９月といえば“秋”
“秋”と言えば......。
いろいろありますね。
「芸術」 「読書」 もちろん「食欲」
（これは、私の場合期間限定なし）
そして 「スポーツ」 一番縁がなかった 。
でも、ちょっと走ってみようかな、と。
というのも、北海道に来てから“ぷくぷく”しだしたのです。（前より一層）
そうかて何を食べても美味しいのやもん！
冬の間は気にならなくても、この夏は
さすがの私でも「これはいかんなぁ
」と、マジ反省。
そしたら、先日久しぶりに出逢った友達が、
なんとな～く“スラリ”としているの。
彼女いわく
「毎日走ってるのよ」
【走る】・ 【毎日】
...................。
という理由で、
昨夜から走り出しました。
とりあえずは近くの公園のトラックを３週ほど（ちょっとした公園やからたいした距離はない）
これだけでも結構汗をかきました。
その後熱いお風呂に入って。
で、その後のまずはとりあえずの【ビール】一杯。
ぷっは～
これ最高！