はばかりまでの往復...

氷点下ではないが、1.3℃とかなり冷え込みのきつい朝だった。
はばかりまでの往復...、夜間トレーニングは１回だった...5：15am。
アラームが無いと、ゆっくり眠れて...幸せ！ストレスも解消される！！
睡眠不足は身体には大敵だから、無理せず睡眠を優先させないと...。

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『今日は心穏やかに過ごすことを心がけること、
遊びに出かけて、リフレッシュするのも良いでしょう。』
遊びに出掛けるのは無理...、短時間の教室参加でも
と思うが、もうその気力が無い...。せめて心穏やかでありたい！

あのカモに逢いたいが、出張中だと分かり切っているので...
春の日差しが穏やかな公園へ、本格的に歩くつもりで向かった！

木々の芽吹きが…、まだちっちゃな葉っぱが並んでいた。
葉がハート型になる、カツラの木...青空に向って！
　

ウォーキングを開始して直ぐ、奥の池までの水路に…
数羽のカモが、まだここに留まり羽を休めていた。

千曲市の冠着山(別名：姨捨山)が、霞んでいた。
山が好きだから、必ず目を向ける…幾度も！
　

明日開催される第17回長野マラソンのゴール地点、
沿道には、のばり旗が並び…場内は業者さんで混雑！　
真っ白なユキヤナギの花も、せわしそうに揺れていた。
　

ローズマリーがもう咲き始めていた、我が家はまだ…。
素敵な青色… 「変わらぬ愛」「貞節」の象徴とされる。

黄砂が飛来しているようで、飯縄山が霞んでいる。
明日の長野マラソンを祝うかのように、桃の花が満開へ向けて…。
　

路傍のタンポポ…、見つめる人はいないだろうけど！

ウォーキングの終盤に、再び前方には冠着山が…。
木々の葉芽はまだ開き始めたばかり、新緑まであと少し！
　


八重桜が綺麗…、また撮ってしまった。

桜の種類が分かると楽しいが、表示が無くて…
　


ジュウガツザクラ(十月桜)、この木には表示があった…。

小彼岸桜に分類されるらしい、10～12月にも再び開花するとか？
　


飯縄山、今度は満開を過ぎて…散りゆく桜と！　桜は、
明日の長野マラソンまで、ギリギリ…何んとか楽しめそう...。
　


帰路...近くの食堂で、天ぷら蕎麦を食べて来た…。
いつもは、ざる蕎麦なのに…珍しく温かい蕎麦にした？


干しリンゴにヨーグルト、ここはいつもの組み合わせで
午後のひと時をＰＣの前…ひらいた！飽きない最高に旨い...。
　


会合の前に、庭いじりを少しだけ…。
テッセンとローズマリーに支柱を立ててやり、
冬の間、雪でつぶされ変形していた容姿を整えてやった。

18：00から、直売所主催の２７年度目揃会に行って来た。
所長さんも替わり、雰囲気もちょっと変わった印象…。さて、どうなる…？
厳しい？規則も追加された。野良仕事がいよいよ始まる...。
早速、ギョウジャニンニク苗の栽培日誌を提出した。

明日は5℃の朝、18：00以降には小雨の予報となっている。
亡き母にお線香を焚き、休むことにする…