冷静な行動を...凹まずに！

前夜の寝不足で疲れたのか、痛みで起こされず...良かった。
6：27に目覚め、アラームが鳴る前に止め、はばかりへ...
横にはならず、合谷・下関・頬車・勇泉etc.のツボを押しながら、
7：30まで床に...。強い頭痛を感じながら、また1日が始まった。
気持ちの焦りを抑えて、冷静な行動を心掛けて...凹まずに！
4.4℃の朝、雨を降らす雲...暫くは無さそう、曇り空ばかりが続く…。

薬呑見たいが我慢して、ここまでダラダラと過ごし、
知らぬ間にもう昼飯に…得意の簡単メニューで！
Ｘルちゃんの味噌コーンに豆腐だけをのっけて…
　

旨味を増す...黒胡椒ニンニクを振りかけ、満足。
人生は山あり谷あり、喜びがあるからやっていける...
ストレスばかりでは、太る太る…デブになるぅー。

運転は神経を使うので、午後はのんびり過ごすつもりが...
やっぱり退屈になり、公園へ向かう…7.7℃で北風7ｍだった。
あまり神経を使わずに運転できる、こじんまりの軽トラで！
　

あのカモはまだいて、直ぐに寄って来た...一番近くに！
　

首を上下に、可愛い仕草が見れた。もう逢えなくなるのか...
　

野良仕事が始まれば来れないが、何だか寂しい思いに...。

風が強くて、苦手の私は楽する事を選択...
歩かずに軽トラへ戻る、頑張って歩く人もいるのに。

太陽の光は雲にさえぎられ...この弱さで、寂しい限りだった。

2000ｍ級の山々は、ほとんどが雲の中にお隠れだった...
姨捨山etc.南方の山だけは...辛うじて見れた！

狭い道は神経を使い、この体調では疲れるので...
大通りばかりを、渋滞にはまりながら帰路に就いた。

遅く出かけたので、帰宅は16：00頃だった。

「橋下×羽鳥の新番組始めます!」19：00～21：48迄、
を見ていた。4/11から本番スタートらしい、3hも...珍しいこと！

明日の朝は0.8℃に...寒の戻りで暫く寒い日が続く。
暑さ寒さも彼岸までと言うが、今年は当たらない！
今日が彼岸の明け、でも氷点下の日が数回ありそう...。
夜空に満月が上がっているのに、雲で無理だろう...？
23：00頃迄には、晴れ間が出るのかちょっと覗いてみよう！

23：30...2階から見上げてみたが、残念！満月は雲の中。
雨雲の抜けを調べると、午前3：00迄まで...ずれ込んでいた。
もっと早く見れば良かったのか？、30分遅れが...。

寝不足であれば寝るのは当たり前、身体が要求して
いるのだから...　こんなに疲労感があっても、中々
寝ようとしない…昼間は特にダメ、だからか？この頭痛！
そろそろ、身体休めないと...浅い夢を見て！
明日の朝は、何時起きにすればいいのか？...又明日。