しっかり眠り...

首が回らない...痛みはﾋﾟｰｸに、8：00過ぎ起床･･･はばかりへ。
ﾄｸﾎﾝをベタベタベタ貼り付けて･･･ジッとしていることにする。
可能な時はしっかり眠り、免疫力を体力を...確保のこと、頑張れる！。

何もせずﾀﾞﾗﾀﾞﾗと、身体を出来るだけ固定...安静にして過ごす。
午後になって痛みが和らぐ･･･、このまま素直に治ってくれ！。

右首筋から肩にかけて３枚を張り付けた、薬箱の在庫を使って。

18:00からの出荷農家の会合があり参加して来た･･･、
この会合に参加しないと「1年間の出荷停止」となるので！。

晩飯はある物で済ませた、味噌汁とｺｺﾞﾐの天ぷらとおひたし...
ご飯が炊き込み風の混ぜご飯だった、コゴミは全て平らげた。
売れ残りが多くて...まだ冷蔵庫にあり、もう１回分楽しめる...コゴミ！。

ATPテニス ﾏｽﾀｰｽﾞ1000 ﾛﾚｯｸｽ モンテカルロマスターズ、
男子ｼﾝｸﾞﾙｽ･準々決勝 錦織圭VSマリン・チリッチ(クロアチア)戦、
21：00～22：50をＴＶ観戦する。

何より健康で、思い遣り(情愛)を忘れず...励まし合い生きる！。
壊れて行く身体...嫌になる、さて寝る･･･浅い夢へ 又明日。
あと少しで幸せな世界が訪れる、やっと迎えるその時が...長過ぎる冬･･･

ｘｘｘ

サッカーAFC女子アジアカップ2018 W杯最終予選、
決勝 日本vsオーストラリア戦、25:00～28:00をTV観戦する。