心身共に...

4:46SOS両膝の激痛に耐えながら...次はｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
心身共に健康でありたい 、まるで爺さまの様な起き上がり動作。

食パン2枚の朝食を済ませ、ｶﾀｰﾙW杯の結果ﾊｲﾗｲﾄを全試合ﾁｪｯｸする。
農閑期なので朝からこんなことが可能、ある意味幸せなことカモね。

暇に任せて、ここ迄うっかり忘れていた...自家採種を実施。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂの種採りを、出荷NG品ばかりになってしまったぁ。
　
それでも種を採取しないと、来春寂しい思いをするので...準備する。

昼食は、即席ﾗｰﾒﾝで簡単に済ませ...腹八分。自前野菜が...
まだまだ豊富、ﾆﾝｼﾞﾝの胡麻和え･ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･蒸かしｶﾎﾞﾁｬetc.食べ！。

長きに渡り豊かな味わいを提供してくれた、ｺｰﾋｰﾏｼﾝが壊れた。
復活を願い色々いじくり回してみたが...不可、廃却することになる。
　　

当たり前に楽しんでいたものと突然の別れ、次からはｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰになるのだぁ！。

晩飯は豚肉の生姜焼き、ｻﾆｰﾚﾀｽを巻いて食べ...腹八分。他には...
酢納豆･ﾆﾝｼﾞﾝの和え物･ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･味噌汁を、相撲見ながら済ませた。

ややいつもより早い風呂を済ませた、温まっただけで...19:00から
のＷ杯ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ戦のﾊｰﾌﾀｲﾑに入浴。ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝは、逆転で歴史的敗戦！。

22:00からは次の試合を観戦、ｸﾞﾙｰﾌﾟDのﾃﾞﾝﾏｰｸ戦を...
自然治癒を待つだけの両膝痛、PCの前で膝を擦りながら...外は9℃。
明日はこの時間帯で、Eｸﾞﾙｰﾌﾟ日本の試合がある...楽しみだぁ。

この試合は最後まで見なくていい適当に切り上げる。只...
明日は最後まできっと見るだろう、午前様だね...日本戦だから！。

暇してるから膝痛は治るだろう、さて寝る...浅い夢へ又明日。
農閑期に入り身体はうんと楽チン、身体を休めてやれれば...直ぐ治るだろう･･･