身体を守る...

24.5℃の朝、蒸し暑く6:05目覚めｺﾞﾛｺﾞﾛ...6:30起床、はばかりへ。
逆腹式丹田呼吸で身体を守る...医者嫌いの私、次迄1週間頑張る。

食パン2枚の朝食を済ませ、世界陸上2023の結果を見ながら...
休耕で出荷作業は無し、時間調整して...9:00前には畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて開始。29.7℃湿度73％猛暑、程良い刺激で身体は元気...
容赦なく照り付ける太陽の下、雑草茂る畑の草刈りを実施した。
　　

納屋として利用しているコンテナ周辺と、ジャガイモ栽培跡地を刈り上げた。

元気のつもりでも暑さで体力の限界、2度の水分補給タイム...
　
休憩中に珍し蝶が飛翔...ウラギンシジミ、せわしく飛び回りやっと近くにとまる。

後は収穫だけ、昨日休耕としたので...それなりの収穫となった。
　
　
　
　
　
　
　
　
遅れていたナスの収穫を開始、長ナス3本はちょっと小さ過ぎだね。

播種の1ヶ月遅れから始まり、やっと生長してくれたナス...
　
最低気温が10℃を下回る10月下旬頃まで収穫出荷を予定、出来は良好。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑へ移動。32℃湿度67％、急に雲多く陰り始めた...
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾘｰの収穫は簡単、合計400g(2ﾊﾟｯｸ分)程度になるよう調整。
　
収穫中にドジな私は、鉄ﾊﾟｲﾌﾟ組立の棚...ﾊﾟｲﾌﾟ先端にゴン、たんこぶ作る。

13:00だった。明日は終日晴れで34℃予報、ﾄﾝﾎﾞが軽ﾄﾗのｱﾝﾃﾅに...
　　　

信じた唾液力で歯痛減...おにぎり1ヶを食べ食べ、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後は冷房の効いた部屋で出荷作業を済ませた...
　
お袋が残した庭のﾌﾞﾄﾞｳ...巨峰を食べ一休み、今年も楽しませてくれた。

晩飯は、チキンソテーとユウガオ･インゲンの味噌汁で...腹八分。
収獲したばかりで、出荷NGとなったミニトマトを存分に食べた。
右下奥歯の痛みが減少した、第一大臼歯...抜かずに済みそう！。
噛むﾘﾊﾋﾞﾘを開始、唾液による治癒力を信じて我慢...救われた。

たんこぶの痛みは問題外、さて寝る...浅い夢へ又明日。
直ぐ治るから、長かった歯痛が消滅か？嬉しく思う...この歯は残したかった･･･