毎日健康でいる事

１５℃の暖かな朝だった、畑も二ケタの温度で
寒冷紗等の霜対策をしたが、霜の心配は無かった…。
5：15頃には目覚めてしまい、寝起きが悪いこと！
体温を測って見ると、36.3℃だった…
デイＮは、何事も無く順調に済ませた？月曜日か…

母は、元気に出掛けて行った。
雨ならば迎えに行こうと思ったが、行かずに済んだ。

強風と雨の予報が出ているので、
畑へは行かずに、身体を休めることにした…。
あのカモの様子を見に、運動公園へ！
平日の月曜日で人影はほとんど無く、ただ静寂が待っていた！
　

ツツジの季節に入った、今一番華やかに花を咲かせて…
　

　

　
あのカモは、不在！何処にもいなかった。
残っているカモ達が、喜んで食べてくれるので…
それが楽しみになりつつあり、毎日通っているこの頃。
口笛に気付いて寄って来る…、
　

お腹が空いているのだろう…、

　

帰る時は見送ってくれる？
言葉は通じないが、あのカモに出逢ってから…小さな命との
僅かな時間の触れ合いに、何か大きな感動を感じている…。
　

カラスの勘三郎は、いつもひょうきん者だ！
こんなにパンをくわえていても、まだ要求している…。

強風にあおられる、ポプラの木…
姨捨山とハナミズキにツツジの花が加わり、
季節はどんどん移り変わって…。巡る季節、大自然！！
『城、黙して語らず。天、永久(とこしえ)に動かず。人、人のみ心揺れて…。』
　

　


不快な寝起きの原因は何？、低体温の症状としては…、
肩懲り・頭痛・腰痛・腹痛・不眠などの不快症状が現れると…。
夜のお風呂はシャワーだけで終わらせず、湯船にお湯を張って
ゆっくりと身体を温めることが大切！。
血行が良くなり、汗をたくさんかくことで新陳代謝も良くなり、
肩こりなどの症状が緩和される…。私は、カラスの行水だから！
毎日健康でいる事が、ありがたいとつくづく感じている…。

ｘｘｘ

Ludwig van Beethoven
ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン
(1770年-1827年)は、ドイツの作曲家。

"「交響曲第9番ニ短調作品125」"(1824年)を聴く、
第1楽章 Allegro ma non troppo, un poco maestoso
第2楽章 Molto vivace - Presto
第3楽章 Adagio molto e cantabile
　　　　　- Andante maestoso
第4楽章 Finale presto

第4楽章は、シラーの詩『歓喜に寄す』が用いられ、
『歓喜の歌』として親しまれている。