冴えない新年...

▲4℃の朝、SOS2回でｱﾗｰﾑも2回止め...6:40起床、はばかりへ。
冴えない新年で起きる気もしないが、寝坊助さん10分で離床した。

何もすること無いが、三度の食事をして夜を待つだけ...
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
朝から景気いい話、1貫40万の寿司が食えるなんて...いいなぁ。

昼食は、鯖缶味噌煮と豆腐の味噌汁で簡単に済ませ...腹八分。
外は6℃でこれから雨に、妻は早々に出掛け...私はPCと睨めっこ！。

目が疲れたので小休止、焦らずのんびりとリラックスして...
朝刊の折込みチラシを使って、いつものゴミ箱作りを済ませた。
　
どうしても焦ってしまう、水晶ワンちゃんに叱られながら 13箱折り上げた。

妻は戻り晩飯の支度を開始...
晩飯は、納豆ご飯に大根･ｺﾝﾆｬｸ･挽肉･油揚げの煮物で...腹八分。
好き嫌い無く食べて幅広く栄養を吸収し、免疫力UPを心掛けよう。

外は2℃、風呂...入浴時は寒ぶイボが出るほどで慎重に短浴で！。
やっと平常番組に戻り報ステを待つ、血圧測定を避けている私。
明朝は1℃、天気は回復し曇り後晴れの予報だね...体調は如何に？。

分かっていてもすること無くて辛い1日、徐々に冷えて来た...
体調が悪いからなおさら辛い、さて寝る...浅い夢へ又明日。
1人になると暖房は切るのでゾクゾクして来た、風邪引かぬようにしないとね･･･