いい日とは自分にありがとうを言える日

こんにちは♪はらっちです
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本日のタイトル
いい日とは自分にありがとうを言える日
は高額納税者としておなじみの斉藤一人さんの今日の一言の言葉です

ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。
自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。
自分にありがとうを一言言っただけで今日も良い日だなぁって心から思える。
寝る前に自分にありがとう。


そういえば私は人には「ありがとう」っていうけれど自分には「ありがとう」って言っていなかったなぁ

自分に「ありがとう」を言っていなかったから○十肩になったのかも
更年期とかむくみとかさまざまな老化現象が現れはじめた私ですが、ハートはバリアフリー♪でHappyにすごしたいと思っております


昨日、健康・スポーツ宮原はり灸院で治療してもらいましたが、やっぱり今日も左肩が痛いです

本日の写真は宮原はり灸院の院長先生が人吉温泉マラソンの時に撮ってくださった写真を携帯で撮ったのを載せたのでボケましたが、まさか自分の写真があるなんて夢にも思っていなかったのでめっちゃ嬉しかったです

暫くジョギングはお休みしていますがボチボチ始めたいと思っております