西米良スカイトレイル試走会

 
 

 
西米良スカイトレイルの試走会でした。

ショートコースをカットし、竹原からのスタート竹原までの約30km

 
前日我が家で前夜祭

 
翌朝速いので飲み過ぎ注意です。


皆さん3時には起き、朝ごはん食べてから西米良まで車で移動。

 早朝5時半スタートです。暗いのでヘッデン着けてます。

 

３０分ほどで明るくなってきました。

 
 

お日様が＾＾

 

 

目指すは遠くに見える市房山です。

 

アテンドは西米良のコースを知っている旦那さん。　私はついていくだけ。

 

すでにコース整備がされていて、鋸を持参したが出番ナシ。

 

 
 
途中何度か休憩を入れて５時間かけて山頂に到着

 

 
 西米良側の９合目手前の見晴らしいのいいところから

ヤッホートレイルや霧島登山マラソンを被るので、他に試走する人がいないのかと思っていたら、

下山途中、試走している２組に会いました。

 

下りは休憩入れて３時間半くらいでした。

早く飲みたい人達なので最後はガンガン走りついていけなかった私です。

そんなこんなでしたが、

 

 無事15時には終了。

皆さん お疲れ様でした！

 
 
夕方から市房キャンプ場にて後夜祭

 

 

食べ放題で9時間半走ってもプラマイゼロ


楽しいイベントに参加できて嬉しいかったです。

ありがとうございました！！

韓国岳～大波池～えびの岳

 
10/14(月)連休最終日は
韓国岳に登ってきました。

えびの高原をスタート

五合目まで40分かかりました。

 
八合目手前で某社長とバッタリ。このあと甑岳に登るそうです。

 

八号目まであっという間でした。

写真嫌いの相棒さんは後姿で。

 
1時間ちょっとで韓国岳登頂です。

 

 
ガスって展望はイマイチでした

ご飯タイムにしました。

 

登ったほうから下りずに階段の方へ

 下りだからいいものの、この階段をずーーーーっと登るのは大変そうです

 

うっすら見えてきました。

大波池をぐるっと周りました。

 

 

高千穂の峰と新燃岳が見えました。新燃岳はモクモク煙が出ています

 下ってから大浪池をぐるりと一周してえびの高原に帰ってきてから、えびの岳にも登りました。

ゆっくり登って４０分くらいです。２年ぶりのえびの岳です。

ようやく空が青くなってきたのでした

 

 

第１２回九州脊梁山脈トレイルラン大会

 第12回九州脊梁山脈トレイルラン大会
に参加しました。
ありがとうございます(^ ^)


9/30（日）開催

 

KMN（くまもとのんびりマラニック）からは５名の参加です。

 

この大会ではタイツを履かずに生足です。トレイルランナーぽくみえるでしょうか？

 
減量失敗でモチベーション駄々下がりでしたが、

なんとか完走したいから駆け込み寺の宮原はり灸院に駆け込む。

カチコチの体を解してくれて、
重いはずの体が少し軽く感じる魔法のような治療を施して貰えた
 
今回は完走は無理かもと思っていたが、重い体が軽く感じたお陰で完走できそうな気がしてくるから可笑しなもんです。

気は持ちようですね

 
 
スタートから鈍足だから後方です。

お山に入り渋滞にハマるが遅い私には丁度いいです。

 
 
友人が五ヶ瀬トレイルのスィーパーなので会いたかったが私が遅すぎで会えず

「スキー場で会いましょう」

なんて嘘ついてごめんなさい
 
山都トレイルランと五ヶ瀬トレイルランは同日開催で小川岳から合流するのです。


やっぱ五ヶ瀬トレイルランの人達とは会えなかったな〜

 五ヶ瀬は今年が最後と聞いていたので合流叶わず残念です

 

 
 
AS1五ヶ瀬スキー場で関門まで約1時間の余裕があったので完走出来そうな気がしたけど、

何か起こるからわからないので（昨年は足攣りで走れなくなった）気を抜かずに塩熱サプリを飲み、

漢方薬を飲み足攣りに備えたおかげで足攣りなしで歩いたけどゴール出来ました。

 

７時間２１分１９秒

（昨年は８時間２分）
 
 
水上マウンテンパーティに続いて脊梁山脈トレイルランでも足攣りなかったのが、とっても嬉しいです(^-^)


喜んでたが、ゴール後のおもてなしのカレー食べてるときに攣った(>_<)


50歳から始めたトレイルランですが、まだまだ伸び代があるってことでしょうか？そう思いたい。

 

帰りに美里町の温泉と道の駅に寄りました。

 
 
ありがとうございました！