ハート(心)もバリアフリーに♪Happyになろうよ☆

住環境のバリアフリーだけでなく、心のバリアフリーもすすめばいいなと思います!願いはHappy☆Lifeなのです♪

長崎橘湾岸スーパーマラニック273 秋のステージ2015 その2

2015-11-25 | マラソン・ジョギング・登山

前回の続きです。

とっても楽しみにしていた

長崎橘湾岸スーパーマラニック大会

ですが、

まさかの忘れ物(ヘッドライト&ハンドライト)をしてしまった私。

 

スタート20分前

続々と選手が集まります。

 

必需品のライトを持っていなければ

失格かも?

最悪DNS(棄権)しなければなりません。

 

自業自得とはいえ・・・

楽しみにしてたのに・・・・。

 

本当に

「走る資格なし!!!」

ですね。

 

 

結局、夫が使用するはずだったハンドライトを借りて走りました。

 

カウントダウンがはじまり、

5・4・3・2・1

 

23時スタートしました。

皆さんの流れについて行けました!

ほとんどがリベンジ組みだからでしょう。

 

 

20分くらい走ったところで

「がんばってください!」と声をかけ

道路の向かい側で応援してくれている女性がいます。

暗闇でよく見えないのですが、赤のTシャツにBDKの文字

ひょっとして

「前○さんですか~?」

と尋ねると

「前○で~す!」

と返事が。

W273kmにチャレンジ中の彼女と思わぬ再会を果たす。

駆け寄ると、足を負傷し1歩踏み出すのさえ辛そうな様子。

アーリースタートの人たちを応援しながらここまで来たようです。

すでに175km以上走っている彼女は

「止められるまで頑張る!」

と言ってます。

ここまでこれただけでも十分すぎるくらい素晴らしいのに

強いです。

たかが103kmくらい完走しないと恥ずかしい。

 

名残を惜しみつつコースに戻りました。

 

8.5km走ったところで24時を迎えました。

本来のスタート時間です。

この1時間の差は距離もですが精神的にも大きいです。

これだけのハンデをもらったのだから完走しないわけにはいきません。

 

津波見バス停13.9kmで最初のエイドです。

ここではスポーツドリンクだけ飲みました。

最初のチェックポイント口之津FT21.4kmではトマトゼリーとコーラをいただきました。

普段はコーラは飲まないのですが、走るとコーラが欲しくなります(笑)

 

30.2kmのチェックポイントが奥まったところまで行かねばならず、すご~く遠く感じました。

原城跡エイド30.4kmで中華粥をいただきしばし休憩。

 

昨年はすでに歩き始めていたけど今年はまだゆっくりだけど走れます。

このまま次のチェックポイント島原城57.8kmまで歩かないぞ!

島原城まで歩かなければ行けば2時間の貯金ができるので後が楽になります。

 

夜明け前少し睡魔が襲いましたが、足だけは前に進んでいたようです。

昨年はすっかり明るくなっていたところでもまだ夜明け前。

歩いていないとはいえアーリースタート1時間の差は大きい。

島原城57.8kmには8時前に到着しました。

着替えをするつもりでしたが、着替える場所が無く着替えは諦め

びちょ濡れのBUFFをはずし、キャップを被りました。

これから上る山は寒くなると聞き、

ウィンドブレーカーと手袋は持って走ることにしました。

温かい豚汁をいただき心もあったまったところで

2つのお山に挑みます!

 

眉山ロード千本湧水62.5kmのエイドではミルクティーをいただきました。

体はファンタオレンジを欲しがっています(笑)

自販機で探すがファンタオレンジもオレンジジュースもありません。

お茶やコーラやコーヒーやスポーツドリンクは体が欲しくないと言ってるので

はちみつレモンを購入。

違う味なので気分転換になった

 

次のチェックポイント平成新山展望園地66kmに着き

杏仁豆腐をいただきました。おでんは品切れでした

 

深江運動場74.2kmでは冷奴に生姜と柚子胡椒をのせて食べたら

豆腐に柚子胡椒が意外と合う。美味しい

 

俵石展望所79.8kmには昼すぎ到着。

昨年リタイヤした場所です。ここからが本当のスタートです

「温かいぜんざいと冷たいぜんざいどちらがいいですか?」

とスタッフ

温かいぜんざいをいただきました

さあ残り23km。制限時間まで5時間弱あります。

残りの距離をずーっと歩いても制限時間内にゴールできそうです。

 

延々と6km続く上り坂を歩きました。W273kmの人と沢山会いました。

すでに250km走っている彼らは歩いてる人が殆どです。

元気に走っている人はP100kmの人だったりした。

下りに入ったら走るぞー!と決めていたので

ジョグで走りました。

「元気だね~!」

とW273kmの人に言われたけど

「Pですから^^Wさんにはかないません^^」

と言い元気なフリして走りました

雲仙温泉87kmのチェックポイントが

これでもか~というくらい奥にあった

 

最後のチェックポイント小浜木場集会所96.7kmで

「ここぞ!

というときはコーラを飲む」

という

話を聞いてコーラを飲みました。

最初のチェックポイントから「ここぞ!でしたが(笑)

 

ボランティアの人たちが車でゴールに向かう途中

必ず車中から

「がんばって!」

と声をかけてくれるので

最後の力を振り絞って頑張れます

 

収容車からボランティアスタッフのフリーランナーさんも声をかけて下さいました

お会いできて良かった

通り過ぎる車に手を振ったら

振りかえしてくれました

 

ゴールの小浜南本町公民館には

15時24分に到着。

16時間24分の長旅が終わりました。

楽しくリベンジできました

 

ゴール写真は

フリーランナーさんが撮って下さいました。

ありがとうございます

この大会のスタッフ、ボランティアはとても素晴らしい方ばかりでした

 

春の橘湾岸マラニック大会173kmも挑戦したい気がするけど、へなちょこすぎて撃沈するのがオチ。

萩往還140kmを完踏(完走)してから考えればいいかな?

 

ありがとうございました

 

 

 PS、自宅に置き忘れた(と思った)ライトは、モンベルリュックの奥のポケットの中にありました。・・・トホホホ。


長崎橘湾岸スーパーマラニック273 秋のステージ2015 その1

2015-11-24 | マラソン・ジョギング・登山

こんにちは~

今年も参加しました。

長崎橘湾岸スーパーマラニック273 秋のステージ2015

 

熊本港からフェリーで島原入り。

 

フェリーの中はクリスマスの装い

 

 

カモメに餌やり

 

島原港に着き

 

がまだすドームへ。

1000円の入館料のところ

フェリーを利用したので2割引の800円でした。

 

 

でっかい竜馬さま

道の駅へ寄りましたが、営業は午後5時まででした。「かんざらし」食べたかったのに残念!

道の駅の敷地に土石流保存公園があります。

 

 

雲仙市を後にし、

スタートと受付の小浜温泉へ向かいました。

 

受付を済まし車に戻る途中、

KNMご一行様と会い、

うさぎちゃんから

「たち友」リボンをもらいました

嬉しい

このリボン付けて頑張るぞー!

テンション上がります

「俺の分は?」

と夫も欲しがったが、たち友ではないからもらえません。

 

夕食は駐車場から歩いてすぐの吉長(よしちょう)というお店に行きました。

 

食事をすると無料で温泉に入れます。

 

私たちは先に温泉に入り夕食をいただきました。

 

 

 

 腹ごしらえをしたので、車に戻り、走る体制に着替えを済ませてから、少し休みました。

仮眠をとるつもりだったけど一睡もできずじまいでした。

でも体を横に休めたから大丈夫

 

すでにW部門273kmの部は金曜日(20日)にスタートしています。

私が参加するのはP部門の100km(実質103km)です。

 

本来は0時スタートですが、

リタイヤしているのでアーリースタート(23時)です。

他に、22時、1時、2時の走力に応じて5段階のスタートが大会事務局から決められます。

 

昨年は俵石展望所(79.8km)でリタイヤしてしまったので

今年は完走するぞー!

と気合だけはありましたが・・・。

 

モンベルリュックを背負い、頭にBUFFを巻き、頭にライトを装着しようと

ヘッドライトを探すが・・・・

必需品の(夜間走るので)ライトが無いことに気づき大慌て

 

小物は小物類入れにまとめて入れたのですが、

ヘッドライトとハンドライトは

大事なものだから忘れたらいけないと思い

別にしてスタート前の荷物と一緒に入れたはずなのに見つかりません

 

荷物を全部出して探しましたが・・・やっぱりない。

 

「走る資格なし!!!」

 

夫から大目玉を食らい

すっかり意気消沈した私。

 

スタートまで20分しかありません、買いに行く時間は無い。

うえ~~~ん・・・どうしよう

 

 


門倉貴史氏の講演会

2015-11-16 | Weblog

いつもありがとうございますはらっちです

 

 エコノミスト・BRICs経済研究所代表

門倉貴史さんの講演会を聴いてきました。

 ホンマでっか!?TVや、たけしのTVタックルなどに出演されている人です。

 

演題は

必ず誰かに話したくなる経済学

です。

 

確立・統計に関する話では、

エロティックな刺激で予知能力が高まるという統計結果があるとか。

ですが、ロマンチックでエロティックでない場合は刺激が無い場合と変わらないそうです。

刺激が強いほうが予知能力が高まるということでしょうか?

 

 

投資に関する話では、

日経新聞の「私の履歴書」に登場した企業の株価はその後下がっていくらしい。

それには理由があるですが。

右肩上がりで上がりきった絶頂期に「私の履歴書」に掲載されるわけですから。

一理あるなぁと納得しました。

 

景気経済の話では

景気がよくなると、女性のスカートの丈が短くなったり、

水着の面積が小さくなったりするらしい。

収入が増えれば幸福というわけではない。境目が年収900万円だとか。

2020年の東京オリンピックの経済効果は3兆円といわれていますが、

実は表面にでない経済効果のほうが大きいのだという。

カジノ開設の経済効果は凄いらしい。カジノ税で税収アップも見込めるとか。

 

働き方・モチベーションに関する話では

モチベーションがもっとも上がる曜日は金曜日で36.3%

上がらないのは日曜日の1.2%

労働生産性を伸ばすコツは職場での人間関係が大事だということ。

人は注目されるとモチベーションが上がることがわかっています。

 

 

地下経済に関する話では

ギリシャの地下経済率が25%以上もあるのでその分税収もなく再建が進まないという話。

地下経済でいくら儲かっても税金を納めることはないですから。

ちなみに日本の地下経済は5%だとか。

税率を上げると税収が減るという不思議。

マイナンバー制度導入で、副業でキャバ譲をしていた人が会社に知られたくないので

キャバ譲を引退するだろうという予測。本職でキャバ譲をしている人は少ないみたいです。

 

不思議といえば、一番心に残っているのは、本題ではなく、前置きトークでの

福山雅治さんの結婚による経済効果が800億もあるってことや、

ブラマヨの吉田さんの奥さんを芸人仲間の誰も見たことが無く奥さんはジョンレノン似であるという噂とか

だったりします^^

このトレビアはツイッターとかに出さないように~と言われたが、ブログだからいいですよね?

 

個人の見解や質問にも真摯に答えて下さり感じのいい良い人という印象でした。

 

 

 

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☆長寿のお祝い☆♪

2015-11-12 | Weblog

こんにちは~はらっちです

超高齢化社会になった日本ですが、長寿のお祝いは108歳まであるのです。

もう今は、還暦を長寿とは言わないでしょうが、昔は還暦といえば長寿だったのでしょう。

そんなわけで還暦から長寿のお祝いが始まります。

 

    長寿のお祝い

 

還暦(かんれき)・・・61歳(満60歳)

 

録寿(ろくじゅ)・・・66歳(満65歳)

 

古希(こき)・・・70歳(満76歳)

 

喜寿(きじゅ)・・・77歳(満76歳)

 

傘寿(さんじゅ)・・・80歳(満79歳)

 

米寿(べいじゅ)・・・88歳(満87歳)

 

卒寿(そつじゅ)・・・90歳(満89歳)

 

白寿(はくじゅ)・・・99歳(満98歳)

 

百寿(ももじゅ)・・・100歳(満99歳)

 

茶寿(ちゃじゅ)・・・108歳(満107歳)

 

皇寿(こうじゅ)・・・111歳(満110歳)

 

昔寿(せきじゅ)・・・120歳(満119歳)

 

天寿(てんじゅ)・・・162歳(満161歳)

 

 

上記の年齢は数え年を基準にしています。

茶寿のお祝いが出来る方は素晴らしいと思いませんか?

この先、天寿まで全うされる方が現れるかもしれませんね。

 

 

昔寿は大還暦ともいわれます。

原田建築では

昔寿(大還暦)までご自宅で安心して暮らせるような家造りのお手伝いをさせていただきます


辛い思いはすべてプラスになる

2015-11-09 | ハッピーライフ♪

こんにちははらっちです。

いつもありがとうございます

 

今日の言葉は

私が辛いときに心に響いた美輪明宏さんの言葉です。

 

辛い思いはすべてプラスになる

 

苦しかったこと

悲しかったことが

いつか必ず花開く時がくる

辛いこと、悲しいことは

幸せになるための必要事項

花開き実を結ぶときに

辞めてしまってはいけない

 

   美輪明宏

 

この言葉を手帳に書き、辛いときに読み返しています。

 

 

 

原田建築では

たとえ辛く悲しいことがあったとしても

お家に帰れば心穏やかにやすらげるお部屋のお手伝いをさせていただきます

 


第3回 熊本リレーマラソン大会

2015-11-04 | マラソン・ジョギング・登山

昨年に続き、今年も参加ました

第3回熊本リレーマラソン大会

1周2kmを21週+195mの

42.195kmを襷で繋ぐリレーです。

チーム名は

「湯前町走ろう会」

 

あさぎり町球磨川マラソン大会の2日後ということもあり、

 

「2周だけしか走りきらん」とわがままを言い、

21周-2周=19周

 

残り19周を4人で走っていただくことに・・・

5周×3人

4周×1人

 

目標は楽しく走り笑顔で完走

 

楽しくワイワイ走っていたのですが、

 

残り7周になり、

ひょっとすれば3時間切れるかもしれない

とざわめきました。

 

だけどギリギリのライン。

皆が自分の持てる力を発揮して走らなければ達成は難しい。

こうなれば狙うきゃない

 

急遽目標をサブスリー(3時間未満)に変更しました

 

それまでは楽しく走っていたので仲間に手を振って応援に応えていたのですが、

手振りは封印。

 

すでに私の出番は終わっていたので応援することしかできませんでしたが、

仲間が気持ちを切り替えマジモードになる瞬間を見て

これはサブスリーいける!

と確信しました。

スイッチが入った仲間を見て

アスリートに見えた。

 

カッコイイ

 

初めて思いました。

 

応援も力が入りますが、

それぞれのラスト1周は必死で走りきりました。

凄まじい形相で。

 

2時間59分40秒

 

チームでサブスリー達成です

 

ありがとうございます

 

私のような亀さんランナーを含めてのサブスリーは快挙ですよね?

まったく役に立てませんでしたが、

 このサブスリーメンバーの仲間に入れていただいて感無量です

 

  

 打ち上げも盛り上がりました

 

 

 後で聞いたのですが、私のタイムが想定したより2分速かったらしく

2分だけでも協力できて良かったです


第13回 あさぎり町球磨川マラソン大会

2015-11-02 | マラソン・ジョギング・登山

第13回 あさぎり町球磨川マラソン大会

に参加しました。

 今年もエリック・ワイナイナさんがゲストでした!

昨年は、市橋有里さんがゲストでしたが、一昨年はエリック・ワイナイナさん。

1年越しに来て下さるなんて

ワイナイナさんはあさぎり町が好きなのかな?

 

種目も昨年までは、3km・5km・10kmの大会でしたが、

今年は、ハーフマラソン(21.0975km)が追加されたので

ハーフマラソンに参加してみました。

例年より参加者が増えたようです。ハーフが追加されたから?

ハーフの参加者が一番多かったみたい。

 

 

走る前にラン仲間と記念写真♪

 

9時20分ハーフマラソンスタートです。

ホークスユニを着ている人は私たちだけでした。

「ホークス優勝おめでとう」「よっ日本一」「ホークスがんばれ」

など、

道中、沢山の人に声をかけていただき、地元の高校球児達からは

ホークス応援歌まで歌ってもらい、ハイタッチをいっぱいしてパワーを頂き

ゴールまで楽しく走ることができました。

 

気楽に走って2時間位で走れたらいいなぁ♪

くらいに思っていましたが、

 

1時間59分1秒

 

棚ボタで、まさかの年代別3位

閉会式の前に、ワイナイナさんから、サインをいただきました。

 

 ハーフをこんなに楽しく走れたのは久しぶりです♪

 

完走後の、おもてなしは、

つぼん汁・カレーライス・ぜんざい

どれも美味しかった

スタッフの皆さん、参加者の皆さん、応援の皆さん、

とっても楽しかったありがとうございました

 

反省会・・・私は・・・夢の中

 

明日は、熊本リレーマラソン大会に参加します。

中2日なのでいつもよりさらにゆ~っくりしか走れないけど楽しみです