生まれ変わりました＾＾

こんにちははらっちです

新しく生まれ変わった気持ちで今日をスタートしよう


人は、母親の胎内で十月十日（とつきとおか）を過ごして、新たに生まれてきます。

“朝”という字を分解すると、十月十日です。

私たちは、毎朝、新たに生まれ変ることができます。


“過去”は、その役目を果たし終わって過ぎ去りました。

今日一日を新たな気持ちでスタートしましょう。



本日は私のバースディーで本当に生まれ変わった気持ちで過ごしております

今夜遅く流れ星が長い時間（3秒くらい）観られるらしいので願い事3回可能らしいです

誕生日に流れ星に願いごとが出来るなんてロマンチックですね




本日は18時30分から、“と～る”で原田建築の忘年会があります
お忙しい中多数ご出席してくださいますこと心より嬉しく思います
たくさん食べて飲んでおおいに盛り上がりましょう

存在

お久しぶりですはらっちです

感染性胃腸炎でブログを
お休みしておりました
最近すごく流行っているそうですので皆様もご用心下さい


さて、本日は大切な人に贈りたい言葉をご紹介します

　　　　　　　　　　　　　　存在岡部明美さん　気づきのノートより


　　あなたがそばに「存在（いる）」だけで

　　心がやすらぐ人がいる

　　あなたがただあなたで「存在（ある）」

　　というだけでだれかが癒されている

　　あなたの「存在（そんざい）」そのものが

　　誰かに元気を与えている

　　自分の存在を証明するために

　　無理して頑張って生きていると

　　ふと忘れてしまうことがある

　　自分が「存在（いる）」というだけで

　　誰かの心をあたためていることや

　　誰かの生きる支えになっている

　　ということを




ありのままの自分でいいんです。自己受容できるようになると、他者受容もできるようになります。
自分を好きになれない人は、「私は私のことが好きになれない」と、そのままの自分を認めて受け入れていいのです。




原田建築からのお知らせ
とくとく商品券は残っておりませんか？
使用期限は12月31日までですよご利用はお早めに

青島太平洋マラソンに参加できなくなりました（涙）

おはようございます。はらっちです

ハートもバリアフリーに♪Ｈａｐｐｙになろうよ☆にご訪問ありがとうございます

いよいよ明日は、すっごく楽しみにしている青島太平洋マラソンでしたが、残念ながら参加できなくなりました。

エントリーしたときには他に予定が入っていなかったのですが、息子の野球の試合＆炊き出し＆お別れ会が行われることになりました。
試合があることを知ったのはつい先日。

これまでは息子の行事優先を貫いてきた私ですが、
息子が「お母さん、マラソンに行きなよ」と言うので、今回は気持ちが揺らぎました
子供のことよりもマラソン大会に参加したいと思ってしまった自分の心の変化に正直驚きました
徐々に比重が変わってきています


出場できないとマラソンの参加費がパァになるのかと思いましたが、大会終了後、連絡をすれば、送料自己負担で参加賞を送って下さるそうです

ヤッター嬉しい
遠方なのですごくありがたいです

ブログ友やジョグノート友とお会いできるを楽しみにしていましたが、参加できなくてゴメンナサイ

またどこかの大会でお会いできると思いますのでそれまで楽しみにしています

明日は天気も良くマラソン日和になりそうです
参加される皆さんは
おもいっきり楽しんで下さーい


次回参加予定のマラソン大会は、
1月13日　いぶすき菜の花マラソン大会です
夫婦で参加する唯一の大会で、私の2回目のフルマラソンなのでとっても楽しみで～す

今日は何の日？

本日もハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆に
ご訪問いただきましてありがとうございます


突然ですが、今日は何の日でしょう？


そう、



本日は・・・・



「妻の日」です



「妻の日」
１年間の妻の労をねぎらい感謝する日。
12月は１年の最後の月であり、3日は感謝をあらわす「サンクス」のサンから。


一言
「ありがとう」って気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか

思っているだけではなかなか相手に伝わらないものです。


写真は11月11日のいびがわマラソンの時のものです。
ランスカ推進派の私ですが、ランスカだけでは寒いので下にタイツを履きました。
春になったら素足にランスカで走りたいと思います

新春1月13日にいぶすき菜の花マラソン（フル）に参加するので

今月の月間走行距離の目標は300キロにしました

暖房器具を快適に使う

お久しぶりですはらっちです
いつもご訪問ありがとうございます
かなり前の記事なども検索してご覧頂いているのを知り、なんだかすご～く嬉しいです

本日で300回の投稿になります
ちょくちょく訪問してくださる方、たまに訪問してくださる方、検索して訪問してくださる方、たまたま偶然訪問してくださる方、いろんな方がいらっしゃるとおもいますが、皆様のお陰でこれだけ続けられました。本当にありがとうございます
いたらない私ですがハッピーブログハートのバリアフリー♪でHappyになろうよ☆これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます

まず、私が大好きな「今日の一言」から
幸せは全て自分の心から生まれる・・・by斉藤一人さん

何か問題が起きたとき、これで良くなると思える人は幸せ。
どんな些細なことにも感謝できる人は幸せ。
結局何があっても幸せと思う人を誰も不幸にすることは出来ない。
なぜなら、もうその人が幸せを作り出す神様だから！

住まいの簡単リフォーム２３

暖房器具を快適に使う

寒くなってきたところに原油の値上がりで暖房費は家計に響きますよね。
そこで快適さと省エネのために暖房器具は、定期的にお手入れしましょう。
お手入れするだけで違いがでます。
エアコンや石油ファンヒーターは吸い込み口、吹き出し口のほこりを掃除機で吸ったあと汚れを拭き取ります。
エアコンのフィルターは家庭用洗剤とブラシで丸洗いしてよく乾燥させましょう。
電気カーペットはこまめに掃除機をかけるようにし、シーズンの終わりには天日干しにします。
その後掃除機をかけ、薄めた家庭用洗剤で拭きましょう。
最後にカーペットを中表に巻き約1～1・5時間通電してから再度掃除機を。
これでダニ退治もバッチリです



原田建築からのお知らせ
とくとく商品券は残っていませんか？
有効期限は年内（12月31日）ですよ～。
お早めにご利用下さい