月間250キロラン達成しました♪

おはようございますはらっちです晴天の熊本球磨地方です
今月は最終日です。「今月もよくやった」と思えるように一日を終えたいものです。
この頃はブログが滞っていて申し訳ありません

今月はランナーズの「オクトーバーラン」に参加して月間２５０キロが目標でした。目標は月間距離過去最高です

今朝の早朝ランで達成しました
5時から走り始めたのですが、少し肌寒く霧が深くて怖いくらい静かな町並みでした。早朝ランの楽しみは車道を走れることなんですが、時折大型トラックが通るので要注意です

5時半過ぎると散歩する人がチラホラいらっしゃるので挨拶を交わしながら走るのは楽しいですね

Ｅ３グリップを握って走っているので走りのブレが少なくなったように感じます。
握って走らないとブレます（^_^；）
４０肩も回復期に入ったようで痛みはなくなりました。まだ後ろに回せませんが（^_^；）

月間２５０キロ走ろうと思うと、朝、夜の2部連で走らないと達成できません。
お陰で早起きができるようになりました

これからも続けていけば、少しは痩せるでしょうか
月間250キロも走ったのに1キロしか体重は減りませんでした
3キロは減量できると予想していたのに甘かったです

次回の「いぶすき菜の花マラソン」で2回目のフルマラソンを走ります
今からフルに向けて練習すれば少しはマシになっているかしら

昨夜の会話
私「サブ4が目標なんだよね～」
夫「無理」

夫よりは先にゴールするぞ～


ランのみで２５２キロ（歩含、３０６キロ）

お久しぶりです＾＾

お元気ですかおひさしぶりですはらっちです
私は元気過ぎてなのでしょうか年齢不詳に見られ、そろそろ元気さは奇人変人の域に達しているかもしれません私はごく普通の人間ですので誤解のないようにお願いいたします

今朝目覚めたら外は雨でした
早朝ランをしたかったのになぁ・・・走れないからもう少し寝よう・・・
私は２度寝をすると寝すぎます

朝時間.jpで毎朝、朝宣言を始めました
宣言するだけでなく達成できたかどうかも書き込むことができ、達成率がわかるし、公開している他の人の朝宣言も見れます。非公開にもできます。これが結構楽しいです


ジョグノートも走った日にはつけています。
こちらも公開、非公開を選べます。
記入すると棒グラフで表示され、月間走行距離もわかるようになっていて、走る意欲をそそってくれます


今月は２００キロ達成していますが、体重は減りません
結構走っているのに何故

朝美人のコーナーで
「何も持たないで外を散歩する」という記事があったので私もやってみました


荷物は、背負うよりも
手に持った方がポジティブになれる・・・
って聞いたことがありませんか？

手荷物は、心の荷物なのかもしれません。

でもリラックスしたいときは、むしろ手ぶらがオススメです。
散歩くらい、心も手ぶらがいいですよね♪


手ぶらの気持ちよさ 感じてみませんか


最近読んだ本は「RUN！RUN！RUN！」という天才アスリートの苦悩を描いた小説です。物語としては物足らなさを感じましたが、駅伝を舞台にした内容には興味がありました。私も駅伝に参加してみたいなぁ



先日、上棟式がありました。増改築でしたが、新築と同じように、地鎮祭も上棟式も行いました。
上棟式では「餅投げ」と言って紅白の丸餅を屋根の上から投げて集まった人たちが餅を拾うのですが、ほとんどの人は屋根を見上げますが、餅拾いのコツは、「下を見よ」です。上を見てもキャッチするのはわずかです。ほとんどが地面に落ちますから、下を見たほうがたくさん拾えます

私はその様子を撮っていたのでお餅は拾わなかったのですが、上棟式が済んだ後に木の陰や、畑などにお餅が落ちていましたので拾いました

上棟式の様子もホームページで公開しようと思っていますのでお楽しみに


もう少しで忘れるところでした（^_^；）本日は
「満月」で～す
満月に向かってお財布フリフリ（通帳も可）して金運アップのおまじないいたしましょう
雨天でも効果あります。見えないだけで月は存在していますから月が見える方角に翳して振ってみて下さいね

ちなみに私はこれで臨時収入が入ったことがあります
信じるものは・・・叶います


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正しい金銭感覚を身につけさせましょう！

おはようございますファイナンシャルプランナーのはらっちです

最近思うことの一つに金銭感覚の乏しい若者が増えていること。若者だけでなく３０代４０代でも何らかの形で親に援助してもらう家庭が増えている気がします。
それだけならまだしも熊本県は自己破産が多いんです
子供の頃からキチンとした金銭感覚を身につけさせていればこのような悲劇は起きなかったのではないかと思うととっても悲しいです

是非ご自分のお子さんには小さいうちから正しい金銭感覚を身につけさせてあげてもらいたい

何でもホイホイ買い与えるのだけはやめましょう！金持ちであっても（笑）
本当に必要なものなのかどうかもう一度考えさせてください。

ある程度大きくなってきたら、おこずかい帳をつけつように促し自分で管理させるのもいいでしょう。限られたおこずかいでは足らないものが欲しいときは何か月分か貯めたり、お年玉を利用したり工夫するようになります。自然に無駄遣いをしなくなります。

我が子が将来、金銭的なトラブルに巻き込まれないためには、子供を甘やかしすぎないことが大切です。
学校卒業後も家にいる子からは、家賃・光熱費・食費を徴収しましょう。
地域にも寄りますが、５万以上１０万円くらいが妥当でしょうか。

徴収した金額を親の退職後の資金として積み立てると少しゆとりが出てきますね。一部を、子どものために積み立ててもいいでしょう。（結婚資金など）


わが子に正しい金銭感覚を身に付けさせるのも、大切な心を伝えるのと同じくらい大切な義務であり思いやりなのです。




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社長の十カ条

こんにちははらっちです
夜明け前に10キロランしました風が冷たかったけど気持ちよかった

本日は船井幸雄氏による
社長の十か条です

社長の十カ条


１．スーパーサポーターになる

２．長所伸展法に徹する

３．コミュニケーション力を高める

４・宣言して約束を守る

５．成果で評価せよ

６．トップも実績で評価されるべきである

７．グレートカンパニーを目指す

８．時流に適応し、現場主義、事実主義、事例主義に徹した、時代性ある企業たれ

９．いかなる状況下でもローコスト経営に徹する

１０．１から９を総合力として社員のモチベーションを維持し続けるだけの企業力、リーダーシップを持つ





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花咲くことだけを思う

おはようございますはらっちです
近頃は地元では看板娘としてよりも走るオバチャンとして有名になってしまいまいた（^_^；）
きっかけは町民運動会で女性でただ一人１５００メートル走に出場したからなのですが、町民運動会以降は面識のない人からよく声をかけられます
せっかくなら原田建築のロゴ入りのＴシャツでも着て走れば宣伝になったのにね


私が使っているビジネス手帳にこんな言葉が載っています。
花咲くことだけを思う

花の種を植えたら、後は日光と水をちゃんとあげて花が咲くのを待つのです。
けれど、不安になると、
「ちゃんと育っているかな？」
と土をほじくって種の確認をしてしまう。
そんなことを何度もしたら芽が出なくなってしまう。
種は地上に向かうこと、花は咲くことしか考えていません。

咲かなかったらどうしようなんて考えるのは人間だけですよね？


小学生の頃はメタボな体型で走るのが遅かった男の子が、中学駅伝の選手に選ばれました。男の子は花咲くことだけを考えていたのかもしれません。走るのが遅いので皆より頑張らないといけないと思っていたのか持久走の前にはいつも自主練習をしていたし、持久走大会の時も決して最後まで諦めず歩かないでメタボな体を揺らしながらゴールを目指して走っていました。
走るのは苦手な子だと家族や周囲から思われていたけど
男の子は「どうせ僕なんか・・」という弱音は吐きませんでした。

２３日に中学駅伝大会があります。
社長に応援に行く許可をもらいましたので応援に行って来ます


私のランの記録は
今月はウォークを入れると１４３キロ（ランのみ１１８キロ）です
この調子だと月間２００キロは達成できそうかな？

今日は何の日？

おはようございます
はらっちです

昨日朝型宣言をして本日は４時半に起きましたもう秋ですね～♪朝は肌寒いです


さて、今日は何の日？
「サツマイモの日」
秋はさつまいもの季節で、「九里四里うまい十三里」の異名がさつまいもにあったことから１０月１３日に。

女性の人は気になると思いますが、さつまいもを食べてガスが出たとしても臭くないそうですので音さえ消せばＯＫです

ちなみに
10月12日(金)　
「コロンブス・デー」
１４９２年の今日、サンタマリア号で航海中のコロンブスが米大陸に到達、
サン・サルバドル（聖救世主の島）と命名した。

10月11日(木)　
「オクトーバー・ウインク」
１０と１１を横に並べると、片目をつぶりウインクしている姿に見えるところから、
この日にウインクすると想いを寄せている人に自分の気持ちが届くとされる日。

10月10日(水)　
「空を見る日」
日付は１０をテン（天）と読む語呂合わせから。
この日の午前１０時１０分に、日本じゅうで空を見上げようと提唱している。

　
今日は何の日？は朝時間.jpで毎日更新しています

お弁当作って朝食を準備したのでこれから朝のジョギングをしてから、早く仕事を始めて早めに切り上げて野球部新人戦の応援に行ってきます末息子の晴れ舞台だからね



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朝時間.jp

こんにちは今日もお元気ですかＨappyですか
もちろん私は元気そしてＨａｐｐｙですよ


明日は息子達の野球部新人戦なのでどうしても応援に行きたいはらっちです
なので明日の分まで業務に励んでおります

☆朝方人間のすすめ☆
でも紹介いたしましたが、私は早起きはいいとわかっていてもなかなか実行できないので何かいい方法はないかな～と探していたらありました

朝時間.jp
朝時間.jp朝からはじまるすこやかなココロキレイなカラダ

に会員登録して毎朝宣言してモチベーションをあげることにしました



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本日14時1分から新月です♪

お久しぶりで～すいつでもハッピーはらっちです
愛犬ラッキーは事務所に一緒に来ています少し様子が変なので心配しています。ラッキーはもうすぐ2歳になるのでもう大人の仲間入りなのかも。お嫁さんが欲しいのかなまさか恋わずらい


ブログ更新が滞ってしまったのが残念です
更新していないにもかかわらずいっぱい訪問してくださってありがとうございます

先日から「忙しい」という言葉「頑張る」という言葉をなるべく遣わない様にしようと心がけているのですが、それでも遣っちゃいますこの言葉は便利な言葉なんですよね

それはさておき
ブログでも何度もお伝えしていますが、
本日が新月なので願い事を叶えたいかたは新月から8時間以内それが不可能なら48時間に願い事をすれば叶う確立が高いというわくわくする魔法の法則
そろそろ準備してね～

前回の新月の願い事は3つ叶いました
いくら新月でも非現実的な願いは叶いませんね



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うさうさ占い

こんにちははらっちです

本日はお昼ご飯食べながらブログ更新です

私は占いが好きなので、占いの紹介します
実は私￣（=∵=）￣　うさぎ～年なんです

だからってわけじゃないですが、

うさうさ占い
というのをやってみました


占いの結果は
はらっちさんはふさふさほわほわのライオンロップ系 です！

● ふさふさほわほわのライオンロップ系さんのあなたは、とっても温和な性格です。あまり物事に動じず、いつもどーんとしているので、人から頼られることが多いです。ただ、いい人なので、恋愛対象よりも、友達として好かれてしまいます。ふさふさほわほわの毛のため、夏は苦手です。冬になると、活発になり、いろいろと行動したくなります。のんびりおっとりしているので、誰からも愛される性格です。

● はらっちさんのラッキーシューズは、ガラスの靴です！


こんなんでました～

気分転換に
うさうさ占い
やってみてね


では、午後も元気にわくわく笑顔でお仕事いたしましょう



ＰＳ.いぶすき菜の花マラソン大会エントリーしました

仕事と業務の違いって・・・

こんにちははらっちです

今日も元気ですか笑顔でいますか陽転思考してますかハッピーですか


恥ずかしながら仕事と業務の違いがよくわかっていなかった私です
本日はトップコンサル戸敷氏のブログより
「仕事」と「業務」

「仕事」と「業務」が決定的に違うことをご存知だろうか。

「業務」とは、電話を受け取る、相手の名前を尋ねる、関係者に連絡をする、相手先を訪問する、見積書を作る、販売をする、施工をする、ものを作る、配達をする、図面を書く、報告書を書く、請求書を書く、入金の確認をする、台帳をつける、上司に報告をする、会議に出る、出張をする・・・・・。立場立場でその行動は異なりますが、そうした行為を「業務」と呼びます。

「仕事」とは、その人にしか出来ないことを言います。年度方針を定める。目標を決める。教育指導をする。問題点を洗い出す。改善策を考える。実行に移す。反省をする。是正活動をする。関係者を招集する。採用を検討する。採用を決定する。マーケティングを考える・・・・。これもその立場で具体的な行動は異なりますが、これを「仕事」と呼びます。

「仕事」と「業務」には大きな違いがあります。
「業務」は、ひょっとしたら誰かに代わってもらえる可能性がある。
「仕事」は、誰にも代わってはもらえない・・・・。

「先生、【仕事】が忙しくて・・・・」
そう言う社長は、年度方針も目標も立てない。
そう言う部長は、教育訓練のビジョンを持っていない。
そう言う課長は、組織の問題点を把握していない。
そう言う係長は、改善策を立てようとしない。
そう言う主任は、部下のことなどお構いなし。
そう言う社員は、定時になると風の如く去ってゆく。

「仕事」と「業務」。似ているので、区別がつかない。
区別がつかないので、組織はなかなか変われない。
変われないものだから・・・・・。
・・・・・・・・・・・・ここまで引用・・・・・・・・・・・・・・・・・

皆さんは仕事と業務の区別はちゃんとつけてますか
業務が忙しいだけなのに仕事が忙しいと言っていませんか
本当に忙しい人は「忙しい」とは言わないのかも。

郵便局からゆうちょ銀行へのＱ＆Ａ

おはようございますＡＦＰのはらっちです
ぼちぼちＣＦＰの勉強を始めましたが、奥が深くて難しいです
それにＦＰ継続学習もしていかないといけないしね


ちまたで郵便局の民営化で何が変わったのかわかんないという声がありましたので、本日はＱ＆Ａ方式で、先日民営化されたゆうちょ銀行をわかりやすく解説します。

Ｑ１．ゆうちょ銀行の取り扱い商品は、郵便局と同じなの？

ほとんどの貯金商品はゆうちょ銀行引き継がれましたが、一部の貯金がなくなりました。
廃止されたのは、国際ボランティア貯金、介護定期郵便貯金、積立郵便貯金、住宅積立郵便貯金、教育積立郵便貯金などです。積立郵便貯金、住宅積立郵便貯金、教育積立郵便貯金については、積立期間中は引き続き積立ができます。自動積立のオート定額やオート定期も同様です。
引き続き利用するには、ゆうちょ銀行で新たに契約のしなおしが必要です。

Ｑ２．万が一ゆうちょ銀行が破綻した場合、貯金はどのように保護されるの？

旧契約で預けた定期性貯金は政府保障あり。（全額）
そのほかは預金保険制度で保護されます。（元本１０００万円とその利息）

Ｑ３．民営化後も簡易保険の見直しはできるの？

旧契約の保険は、保障を大きくする変更はできません。

逆に、保障を減らす変更は問題なくできます。

保障を増やしたい場合は、かんぽ生命保険で同等の保障が備えられる保険にあらたに契約するか、他社で不足分のカバーをするなどです。

Ｑ４．簡易保険の政府保証はなくなるの？

旧契約は政府保証が続きますが、新契約は他生保と同じ（責任準備金に９０％まで）保障になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ＦＰジャーナル

なんとなくは理解できたでしょうか



嬉しい
ＰＳ．とことん先生がスパルタスロン優勝しました
おめでとうございます

あなたへ贈る「天国からのメッセージ」

おはようございますはらっちです

稲刈り真っ最中の熊本球磨地方です
新米が待ち遠しい食いしん坊のはらっちです
ブログのテンプレートも秋用に衣替えしました

本日は天国からのメッセージを紹介します（ブログ友から教えていただきました）

天国からのメッセージ

2007年のわたしへ。
元気ですか？2007年ごろの自分のことを懐かしく思い出します。
わたしは90歳で、つまり西暦2053年に、ちょっとした病気が原因で生涯を終えます。周りに迷惑かけてばっかりだったけど、楽しい人生でした。
だたひとつだけ過去の自分に、つまり今のあなたに伝えておきたい事があります。それは 2015年の秋のこと、わたしはある映画がきっかけで、大型の高級外車を購入することになります。今にして思えば、それは人生の分岐点でした。 忘れっぽいですから、メモしておいてください。
最後にひと言、90年間生きてみて思ったのは「音楽は人を幸せにする」ってこと。
では、また。
これから先も悔いのない人生をたのしんで。

はらっち- 2053年の天国にて


さぁ、次はあなたへ贈る天国からのメッセージをどうぞ

天国からのメッセージ


Ps、クリック募金参加企業増えてますね

これでいいのだぁ♪

こんにちは一晩で体重が戻ったはらっちです
予想が当たってしまいました

でも、これでいいのだ


ある人にずっと渡したくても渡せずにいた「鏡の法則」
やっと渡すことができました。
読んで大切なこと気づいてくれるといいなぁ
でも読む読まないはその人の自由です

これでいいのだ


人生にはいろいろなことが起きます。
楽しい時もあります。
面白くないこともあります。


しかし、起きてしまったことは、ずべて「これでいいのだ」
なのです。

過去を受け入れ、過去から学び、
今ベストを尽くすことが大切なのです。


先月は目標を掲げてチャレンジしましたが、達成することが大切なのではなく、達成するまでのプロセスが大切なのだと思いました。

ベストを尽くせばそれでいい。

これでいいのだぁ