何の板かわかりますか？
これは、棟札といいます。
施主様から
棟札（むねふだ）を書いて欲しいと仰せつかりました。
棟札とは、
棟上げの際、
施主、施工者、年月日など記して棟木に打ちつける札のことです。
棟札の大きさもいろいろですが、
今回の大きさは縦６０センチくらい横２０センチくらいです。
木に文字を書くのは紙に書くより難しいです。
書く前に墨が滲みにくいようにチョークで馴らします。
文字の大きさをメジャーで測って決め、チョークで下書きをしました。
表はこんな風に記します。
裏は、施主様、日付け等を記します。
今回は御家族皆の名前を書いて欲しいとのことで4名様の名前と年齢を記しました。
棟上げには最適な大安吉日で良かったです
2019年1月20日
第７回奥球磨ロードレースか開催されました。
数日前から準備は着々と。
山間の田舎町に日本のトップランナーが集うなんて嬉しすぎます
ハーフの部の参加資格は陸連登録者および１０km３８分以内です。
私には当然ながら参加資格はありません。
アスリートの走りを目に焼きつけ少しでも参考になれば嬉しいです。
川内優輝選手は、
第1回から７年連続招待選手として参加されています。
今も大人気ですね。
来年以降、プロ選手になられてもきてくれるのでしょうか？
今年はスタート、ゴール地点で応援をしました。
１０時４５分号砲とともにスタートしました。
白バイの先導から
トップ選手の通過
走るのが速いので写真を撮るのも難しかったです。
水上中学校で、豚汁とおにぎりのおもてなしがあります。
選手以外は有料ですが振る舞われています。
私はゴールまでの間に食べに行きました。
豚汁300円、おにぎり200円。
寒いこの時期の豚汁は冷えた体があったまりとても美味しかったです。
身も心も温まったところで再びフィニッシュ地点に戻ると、そろそろトップが帰ってくるころです。
トヨタ自動車九州のカレミ ズク選手が２年連続優勝しました。
1時間1分21秒
大会記録更新です。
ハイレベルの選手達の走りを直にみることができる貴重な機会ですのでこれからも応援していきたいです。
感想は「（体が）細い・（ピッチ）速い・（ストライド)大きい」の３つです。
対して
私は「（体が）太い･（ピッチ）遅い･（ストライド）小さい」
テレビ中継はTKUで来週あるようです。２月２日１５時から放映されます。
是非ご覧下さい。
川内選手が泊まられた民宿のご主人や奥さんにあうと必ずといっていいほど聞かれたこと。
「気になってしかたないんだけど、、、川内選手はカレーを何杯食べた？」（笑）
2019.1.14
２年ぶりに開聞岳に登りました。
宿泊ホテルの朝食バイキングを頂いたあと8時チェックアウト、開聞岳の登山口駐車場に向かいました。
駐車場に到着すると沢山車が停まっていて、登山者が多いのがわかりました。
登山届けを書いて登山口に向かいます。
菜の花マラソンの翌日なので、前日に菜の花マラソンに参加された方が沢山開聞岳登山を楽しんでおられました。
２合目から登山開始10分ほどで朝駆けで登った人達が下山してきてすれ違いました。
4時起き5時から登山されたそうです。メッチャ早起きです。
早起きは三文の徳といいますが、素晴らしい御来光
だったと言ってました。
次は朝駆けもいいな〜と思ったのでした。
5合目までは勾配もたいしたことはなく比較的登りやすくスタスタ登れ、沢山の登山者の方に道を譲っていただきました。ありがとうございます
休憩なしで来たので5合目の見晴台でウィンドブレイカーを脱ぎ、暫く休憩を取りました。
５合目からの景色
この先が勾配がキツくなってくるのでスタスタ登れません。岩を登るのが股関節が硬いので大変です。
初めは私が前にいたのでですが余りに遅いのか相方さんが前になり、私はかなり遅れ始めます。
やっぱ登りは苦手だと思い知った(>_<)
９合目で見晴らしが良くなりました。
９合目からの眺め
駐車場からスタートし1時間40分で登頂しました。
昨日菜の花マラソンでいただいたおにぎりを食べていたら、他の人と同じおにぎりを食べてたので、マラソン参加した人だとわかる。
その時山頂にいた皆さんが偶然昨日菜の花マラソンに参加した人でした。
下山途中も沢山の登山者に会いました。
レジェンド伊藤さんご夫妻にも予定通りあえました。
素敵なご夫妻です
20年後レジェンドご夫妻のように夫婦仲良く登山が出来ると嬉しいです。
トレイルランナーさんに抜かれ下りは登りのすれ違いが多く1時間20分程かかり下山しました。
登山口に着いた時にお話した女性は、昨日菜の花マラソンで３位だったと知り、只者ではないオーラがあったので
やっぱりそうか！（軽快に下ってこられ道を譲った２人のうちの１人。）
と納得。
ご主人とお母さまとお母さまのご友人と４人で登山とか。
前日菜の花マラソン走られたそうです。
UTMFはハセツネのお話もしました。旦那様は熊本城マラソンに参加されるそうです。
今年は休憩含めて約３時間３０分の開聞岳登山でした。
来年も登るのかな？
第38回いぶすき菜の花マラソン大会
2019年1月13日
私にとっては１０回目の
いぶすき菜の花マラソンです。
初フルマラソンがいぶすき菜の花マラソンでした。
今年もハリー&ハニーで楽しく走りました。
菜の花が満開で開門岳もよくみえました。
熊本のんびりマラニック（KNM)メンバーにも会えました。
今回は集合写真を撮らなかったので逢えなかった人もいて残念です。
イチゴマンと♪
ランナーさんに沢山お声かけて頂き、時には写真を求められたり、沿道の応援やハイタッチに励まされたり仮装ランナーならではの楽しみも満喫出来ました。
枚聞神社の参拝もしました。１７．５ｋｍ地点。
２７ｋｍ過ぎの名物おばちゃんにもハイタッチしてもらいました。
特に私設エイドの充実ぶりにワクワクが止まらなくなり食べ過ぎてしまいました。
従って
消費カロリー ＜ 摂取カロリー
菜の花マラソンは制限時間が８時間もあるのでタイムは気にせず楽しめる数少ない大会です。
そして数少ない夫婦賞もいただける貴重な大会でもあります。
サブ4.5くらいですと特別賞（今年は2019位）も可能性あり。
結構狙ってる人がいました。
だけど狙っていない無欲の人が当選するようです（笑）
ゴール手前の写真です。
やっとゴールにたどり着くという思いと、
これで終わっちゃうのか～～もっと楽しみたい
が入り混じった感覚でした。
エイドや参拝やトイレ以外は走ったのでサブ5だったと思います。
4時間56分39秒
前半キロ6分前後、後半キロ7分前後、終盤キロ7分台後半でした。
エイド滞在時間は待ち時間が短かかったおかげで20分位でした。
足の甲や足の裏の痛みや脹脛の違和感、脛の痛みを感じますが、翌日の登山には影響なさそうです。
今年も楽しませて頂きありがとうございます！！
Dr.コパさんによる
運が悪い人の6つの特徴
1.タイミングが悪い
2.笑わない
3.早起きが苦手
4.肌が荒れている
5.いつも黒っぽい服を着ている
6.見栄っ張り
以上、運の悪い人の特徴でした。
当てはまってるものはありませんか？
もしあてはまるものがあったとしても今日から改めればいいですね。
そして
この逆の特徴が運の良い人ということでしょうか？
ハートもバリアフリーに♪運の良いひとになりましょう♪
元旦に初日の出登山した時の写真です。
新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
本日1月7日より平常通り営業致しました。
本日は無病息災を祈願し七草がゆをふるいました。
スーパーなどで春の七草セットが販売されていますので、手に入りやすくなりましたね。
私も春の七草セットを購入し、七草粥を作りました。
これで１０人前くらいはできます。
１月１１日は鏡開きです
